Ilmoittautuminen

Harjoittelupaikka: Vaasan Toverien painijat harjoittelevat Teeriniemen väestösuojan painisalissa (Joutsenenkatu 9 Vaasassa) Varusteeksi riittää T-paita, shortsit tai verryttelyhousut, jumppa- tai painitossut. Myös juomapullo on hyvä olla mukana.

Kesäkuun ryhmiämme ohjaavat seuramme kesätyöntekijät, 14-17 vuotiaat nuoret.

KESÄKUUN 2026 ryhmät: 

Klikkaa ryhmää niin pääset ilmoittautumaan:

KESÄNALLEPAINI 2-5v vanhemman mukana, tiistaisin klo 17.00-17.45. Tämä ryhmä on etupäässä tarkoitettu niille, joille nallepaini on jo tuttua hommaa! Hinta 20e. Ensimmäinen kerta tiistaina 2.6.2026

NALLEPAINI TUTUKSI 2-5v vanhemman mukana, sunnuntaisin klo 15.00-15.45. Ryhmä on pääasiassa ihan uusille nallepainijoille!  Nallepainissa tärkeintä on hauska yhteinen tekeminen. Nallepaini kehittää lapsen motoriikkaa monipuolisesti. Aikuisen rooli on olla lapsen mukana painimatolla temppuilemassa ja tukemassa yhteistä tekemistä. Nallepaini vahvistaa koordinaatiokykyä ja oman kehon hahmottamista. Lisäksi Nallepaini on rempseän kiva tapa tuntea läheisyyttä ja yhteenkuuluvuutta. Hinta: ILMAINEN! Ensimmäinen kerta 7.6, Juhannuksena ei treenejä!

TEMPPUKOULU 1  6-8v tytöille ja pojille, tiistaisin klo 14.00-16.00. Löytyykö kotoa 6–8-vuotias ikiliikkuja? Tervetuloa mukaan tyttöjen ja poikien vauhdikkaaseen Temppukouluun! Luvassa on naurua, onnistumisen elämyksiä ja monipuolista liikuntaa. Mitä meillä tehdään? Voimistelemme ja harjoittelemme siistejä temppuja. Pelaamme vauhdikkaita yhteispelejä.Kokeilemme hieman myös painia turvallisesti matolla. Kehitämme lasten motoriikkaa, tasapainoa ja kehonhallintaa hymy huulilla. Nappaa paikka ja hyppää mukaan temppuilemaan! Hinta: ILMAINEN! Ensimmäinen kerta tiistaina 2.6.2026.

TEMPPUKOULU 2 9-12v tytöille ja pojille, torstaisin klo 14.00-16.00. Kaipaako 9–12-vuotias koululainen vauhtia ja uusia haasteita? Tervetuloa mukaan tyttöjen ja poikien energiseen Temppukouluun! Luvassa on rentoa meininkiä, onnistumisen elämyksiä ja monipuolista liikuntaa. Mitä meillä tehdään? Voimistelemme ja harjoittelemme siistejä, hieman haastavampia temppuja. Pelaamme vauhdikkaita yhteispelejä. Kokeilemme myös painin perusteita turvallisesti matolla. Kehitämme nopeutta, voimaa, tasapainoa ja kehonhallintaa rennolla fiiliksellä. Nappaa paikka ja hyppää mukaan haastamaan itsesi! Hinta: ILMAINEN! Ensimmäinen kerta torstaina 4.6.2026. 

KESÄKUUN VAPAAPAINIKOULU 6-13v tytöille ja pojille, tiistaisin klo 17.45-19.00 ja torstaisin klo 16.00-17.30. Tämä ryhmä on etupäässä tarkoitettu meidän seuran nuoremmille tytöille ja painikoulun pojille. Meidän seuran maajoukkuetytöt ohjaavat nuorempiaan vapaapainin saloihin. Hinta 20e. Ensimmäinen kerta tiistaina 2.6.2026.

KESÄKUUN ULKOTREENIT 6-14v tytöille ja pojille, maanantaisin klo 14.00-15.30 PUROLAN PUISTOSSA (Edvininpolun leikkialue) osoite Lystitie 42. Ulkotreeneissä pelaamme, leikimme, kehitämme lihasvoimaa ja kuntoa. 30 ensimmäiseksi ilmoittautunutta saa paikan. Hinta: ILMAINEN! Varustus: Ulkoliikuntaan sopiva asustus sään mukaan ja juomapullo! Ensimmäinen kerta 1.6.2026

OPEN MAT-TREENIT 6-16v tytöille ja pojille sunnuntaisin klo 16.00-17.30. Etsitkö monipuolista treeniä, jossa hiki lentää ja kunto kasvaa? Tervetuloa mukaan sunnuntain vauhdikkaisiin Open Mat -painitreeneihin! Näissä treeneissä yhdistämme hauskalla ja tehokkaalla tavalla fysiikan, kehonhallinnan, voimistelun ja tietysti myös painin. Olitpa sitten vasta-alkaja tai jo kokeneempi taituri, tämä on loistava paikka oppia uutta ja purkaa energiaa hyvässä porukassa. Hinta: ILMAINEN! Ensimmäinen kerta sunnuntaina 7.6.2026. Juhannuksena ei treenejä. 

KEVÄÄN 2026 ryhmät: 

Klikkaa ryhmää niin pääset ilmoittautumaan:

NALLEPAINI 1   2-5v vanhemman mukana, sunnuntaisin klo 14.00-14.45 

NALLEPAINI 2  2-5v vanhemman mukana, sunnuntaisin klo 15.00-15.45

NALLEPAINI 3  2-5v vanhemman mukana, tiistaisin klo 17.00-17.45

NASSIKKAPAINI 5-7v pojille ja tytöille, sunnuntaisin klo 16.00-16.45 

PAINIKOULU  pojille 7-14v, tiistaisin klo 17.45-19.00, torstaisin klo 16.45-18.00 

TYTTÖPAINI 7-16v, tiistaisin klo 19.00-20.00 ja torstaisin klo 17.30-19.00 

Kilpalisenssin omaaville pojille ja tytöille treenit myös SUNNUNTAISIN klo 16.45-18.00. Näistä tiedotetaan erikseen WhatsApp-ryhmissä.

Lapset liittyvät samalla seuramme jäseniksi. Jos myös aikuiset haluavat mukaan seuran jäseneksi niin liittyminen tapahtuu TÄSTÄ Kannatusjäsenmaksu on 20 euroa / vuosi

HUOMIO 1: Järjestelmä tekee laskut automaattisesti. Siksi laskulla ei näy sisaralennukset, vaan maksajan pitää tehdä ne itse. Painissa sisaralennus menee näin: Perheen vanhin lapsi maksaa täyden hinnan. Toinen lapsi saa 10 euron alennuksen ja kolmas, neljäs jne. on jo kokonaan vapautettuja harrastemaksusta!

HUOMIO 2: Järjestelmässä saattaa ajoittain olla ongelmia ja se voi herjata esim. väärää puhelinnumeroa. Laita siinä tapauksessa viestiä numeroon 0400-809 352 (Harri Vallin) niin ratkaistaan ongelma manuaalisesti. 

Kevätkausi 2026 alkaa näin:

• Poikien painikoulu (7-12v) alkaa torstaina 8.1.2026 klo 16.45

• Tyttöpaini (7-16v) alkaa torstaina 8.1.2026 klo 17.30 

• Nallepaini 1 (2-5v) alkaa sunnuntaina 11.1.2026 klo 14.00

• Nallepaini 2 (2-5v) alkaa sunnuntaina 11.1.2026 klo 15.00

• Nassikkapaini (5-7v) alkaa sunnuntaina 11.1.2026 klo 16.00

• Nallepaini 3  (2-5v) alkaa tiistaina 13.1.2026 klo 17.00

Harjoitukset jatkuvat noin toukokuun puoleen väliin.

MUKAAN VOI TULLA MYÖS MYÖHEMMIN JOS TILAA ON !!! 

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Perustietoa painista:

Painissa pyritään selättämään vastustaja tai tekemään enemmän pisteiden arvoisia suorituksia kuin vastustaja. Yleensä ottelu voitetaan taitavalla tekniikalla ja käyttäen hyväksi vastustajan virheitä.

Painissa kaikki potkut, lyönnit, lukot tai niveltenvastaiset otteet ovat ehdottomasti kiellettyjä.

Paini on taitolaji, joka kehittää henkistä voimaa, luovuutta, mielikuvitusta, nopeaa reaktiokykyä, ketteryyttä, koordinaatiota ja yksilöllisyyttä. Harrastuksen voi aloittaa jo hyvin nuorena ja se sopiikin nimenomaan lapsille voimataidon kehittäjänä. Paini antaa hyvät valmiudet harrastaa myös mitä muuta lajia tahansa.

Painissa voi myös kilpailun aloittaa varhaisessa vaiheessa sillä aloittelijoille on omia sarjoja. Kilpailuissa samanpainoiset henkilöt painivat omissa sarjoissaan ja tämän lisäksi ikäkausikilpailuissa samanikäiset ovat omissa sarjoissaan painoluokan mukaan (alle 8v, 10v, 12v, 14v, 17v) sekä kilpasarjoissa.

Suorituspisteitä (1-5) saadaan erilaisista heitoista, nostoista, kaadoista, alle vienneistä, väännöistä, vyörytyksistä, passauksista jne.

Paini jakautuu nykymuodossaan kahteen eri tyylisuuntaan: kreikkalaisroomalaiseen ja vapaapainiin, jotka molemmat ovat olympialajeja.

Vaasan Tovereilla on tarjota eri tasoisia ryhmiä jo aivan pienimmistä nallepainijoista, nassikoihin, painikouluun, sisuryhmään ja tyttöpainijoihin.

****************************************************************************************************************

Onko teillä pieni riiviö siellä kotona? Liikaa virtaa? Vai onko lapsenne turhan arka? Vailla hyvää ja halpaa harrastusta? 

- Ei haittaa! Vaasan Toverien paini kyllä auttaa! 

Seurastamme ponnistaneita painijoita ovat mm. Reino Kangasmäki (Olympiapronssia Lontoosta 1948) Makwan Amirkhani (Suomen UFC-tähti) Jimi Haapaniemi, Toufan Ahmadi, Jimi Ahola ja Karwan Ahmadi. 

Jo vuonna 2021 nousimme SM-pisteissä Suomen parhaaksi tyttöpainiseuraksi! SM-mitaleille on seurastamme noussut useampikin tyttö: Mikaela Vesterholm, Juulia Holappa, Elin Ollila, Alisha Kubal, Oona Pekkarinen, Lotte Lahtinen, Lykke Lahtinen, Meri-Li Vallin, Helle Vallin, Vilja Vallin, Emmi Ahola, Vilja Laaksonen ja Noomi Wahlroos. Useampikin tyttö on jo edustanut Suomea PM,- EM,- ja MM-kisoissa. 

Vaikka huipulle ei ikinä pääsisi, on paini silti erinomainen ja halpa harrastus. Se kehittää liikkuvuutta, nopeutta, voimaa ja kehonhallintaa monipuolisesti. Painista on apua myös monessa muussa lajissa. 

Lisätietoja kaikista ryhmistä löytyy TÄSTÄ