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Découvrir GV sport Santé

VENEZ-NOUS REJOINDRE !

Pratiquer une activité physique peut-être une arme de prévention ou venir en complément thérapeutique.

Pratiqué en douceur, il reste un loisir: pas de compétitions! Pour mieux développer vos capacités, c'est

vous qui fixez vos objectifs, dosez votre effort, évaluez vos progrès.

Respirez, découvrir, échanger, apprendre ensemble: plus qu'une simple activité physique, la gymnastique

volontaire c'est aussi un moment de convivialité et de partage.

CAR BOUGER C’EST :

Développer sa condition physique : Lutter contre la sédentarité, découvrir des activités...

Prendre en compte ses potentialités : Apprendre à se connaître, rechercher le bien être...

Agir avec les autres : Communiquer , dynamiser sa vie sociale...

A l’aide de matériel : Steps, cordes à sauter, manches à balai, ballons, barres lestées, haltères...

Encadrés par des: Animateurs et Animatrices diplômés

ET TOUJOURS DANS LA BONNE HUMEUR

GYM VOLONTAIRE = SPORT SANTE, VITALITE, EQUILIBRE