Con il termine psicoterapia si intende il metodo fondato sulla parola che aiuta la persona con disturbi psico-emotivi a modificare pensieri, sentimenti e comportamenti, ciò porta a ridurre il disagio psicologico, i sintomi organici eventualmente associati e a condurre una esistenza più soddisfacente e felice. Per intraprendere una psicoterapia occorre che la persona abbia identificato il proprio problema attraverso la consulenza con un professionista del settore e voglia affrontarlo in modo attivo, poichè stanco di percorsi alternativi non risolutivi.