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NPO法人 シニアSOHO小金井の会員活動の1つで、健康のための登山・ハイキングです。2011年秋から始めて 初級・中級者向けのコースを企画し、月1回を目標に実施しています。なお会員以外の方も参加しています。
133 箱根 矢倉岳
2026年3月24日（金）晴れ 7名参加
バスだと帰りのバスの時間があきすぎるので、足柄万葉公園まで車で行くことにした。圏央道は海老名JCTの手前で渋滞に会い、待ち合わせの時刻ギリギリだった。万葉公園の駐車場は6台くらいしか停められない。公園手前の空きスペースでも停められそう。山頂は多くの登山者が丁度昼時だったので沢山座っていた。ミツマタがまだ咲いていた。下山後山北駅前の「さくらの湯」に入り、駅前の桜を見物。まだ1週間くらい早かったようだ。
バスだと帰りのバスの時間があきすぎるので、足柄万葉公園まで車で行くことにした。圏央道は海老名JCTの手前で渋滞に会い、待ち合わせの時刻ギリギリだった。万葉公園の駐車場は6台くらいしか停められない。公園手前の空きスペースでも停められそう。山頂は多くの登山者が丁度昼時だったので沢山座っていた。ミツマタがまだ咲いていた。下山後山北駅前の「さくらの湯」に入り、駅前の桜を見物。まだ1週間くらい早かったようだ。
132 秩父 宝登山
2026年2月20日（木）－30日（金）晴れ4名参加お酒を飲みながら梅を見て、下山後日帰り湯に入って帰る山として長瀞の宝登山を選んだ。山の上で飲むので、ロープウェイで降りられるので安全。宝登山神社から1時間弱で山頂に着いた。山頂近くの展望デッキから秩父の山がきれいに見えた。すぐ下に広がる蝋梅も見事。梅園に移動し隅の方で小宴会。梅は5分咲き位。梅の種類が、多いのが特徴だとか。長瀞の駅前から、無料シャトルバスで「星音の湯」に行って入浴後やはり無料シャトルバスで西武秩父駅に送ってもらい帰宅した。
131 伊豆半島 発端丈山・金冠山
三筋山・大室山
2026年1月29日（木）－30日（金）晴れ5名参加
温泉と金目鯛の煮つけを目当てに伊豆の低名山をハシゴした。発端丈山は最短ルートの益山寺から登った。参道入り口の空き地までしか車が入れなかったので山頂まで1時間半ほどかかった。下山後戸田峠に移動し金冠山で昼食とした。富士山は雲の中。翌日は稲取の三筋山。ススキと風力発電の風車、それと伊豆七島や天城山がきれい。最後の大室山は、少し風が冷たかった。空いてて、リフトは並ばずで良かった。
温泉と金目鯛の煮つけを目当てに伊豆の低名山をハシゴした。発端丈山は最短ルートの益山寺から登った。参道入り口の空き地までしか車が入れなかったので山頂まで1時間半ほどかかった。下山後戸田峠に移動し金冠山で昼食とした。富士山は雲の中。翌日は稲取の三筋山。ススキと風力発電の風車、それと伊豆七島や天城山がきれい。最後の大室山は、少し風が冷たかった。空いてて、リフトは並ばずで良かった。
130 丹沢 弘法山
2025年12月12日（金）晴れ 8名参加
2025年の忘年山行。毎年山の選定に悩む。登山口まで小金井から電車やバスで3時間以内、歩行時間が3時間以内で眺望が良い、温泉が下山した周辺もしくは帰途の沿線で駅から歩いて行けるところにある、昼から飲める居酒屋があるなどが条件なので。標高が低いが弘法山は、そんな山で、雪が付いた富士山が見られ紅葉も少し残っていた。平日だけど多くの登山者がいた。ベンチやトイレもいたるところにあり快適。鶴巻温泉に下山し、弘法の里湯で入浴後食事処で忘年会をした。
2025年の忘年山行。毎年山の選定に悩む。登山口まで小金井から電車やバスで3時間以内、歩行時間が3時間以内で眺望が良い、温泉が下山した周辺もしくは帰途の沿線で駅から歩いて行けるところにある、昼から飲める居酒屋があるなどが条件なので。標高が低いが弘法山は、そんな山で、雪が付いた富士山が見られ紅葉も少し残っていた。平日だけど多くの登山者がいた。ベンチやトイレもいたるところにあり快適。鶴巻温泉に下山し、弘法の里湯で入浴後食事処で忘年会をした。
129 奥秩父 黒川鶏冠山
2025年11月14日（金）晴れ 4名参加
11月は、泊りがけ単独でいわきの山に車で行く予定なので、今回は近間の山を考えた。柳沢峠から1時間半ほどダラダラと進み最後30分位頑張ると着く黒川鶏冠山にした。紅葉も終わりかけで、大菩薩と違って人に会わない静かな山。私が大学のワンゲルに入部して初めて登った山。快晴で見晴台からは奥秩父の山々が良く見えた。なかなか良い山。ただ黒川山と鶏冠山と分けて言ってみたりで分かりにくい。
11月は、泊りがけ単独でいわきの山に車で行く予定なので、今回は近間の山を考えた。柳沢峠から1時間半ほどダラダラと進み最後30分位頑張ると着く黒川鶏冠山にした。紅葉も終わりかけで、大菩薩と違って人に会わない静かな山。私が大学のワンゲルに入部して初めて登った山。快晴で見晴台からは奥秩父の山々が良く見えた。なかなか良い山。ただ黒川山と鶏冠山と分けて言ってみたりで分かりにくい。
128 新潟・東頚城丘陵
刈羽黒姫山・菱ヶ岳
2025年10月30日（木）－31日（金）晴れ 曇り 6名参加
新潟・東頚城丘陵の刈羽黒姫山と信越トレイルの開田山地北部の菱ヶ岳に泊まり込み遠征。さすがにこの辺は、東京から遠く車で4時間半はかかる。昨今熊の被害が多いので、熊撃退スプレーも持参。1日目の刈羽黒姫山は、良い天気で雪が付いた越後三山を見ることができた。麓の高柳じょんのび村に宿泊。翌日は曇りで午後から雨の予報。菱ヶ岳の西登山口まで結構時間がかかった。刈羽黒姫山よりも紅葉はきれいだった。下山後キューピッドバレースキー場の雪だるま温泉に立ち寄った。
新潟・東頚城丘陵の刈羽黒姫山と信越トレイルの開田山地北部の菱ヶ岳に泊まり込み遠征。さすがにこの辺は、東京から遠く車で4時間半はかかる。昨今熊の被害が多いので、熊撃退スプレーも持参。1日目の刈羽黒姫山は、良い天気で雪が付いた越後三山を見ることができた。麓の高柳じょんのび村に宿泊。翌日は曇りで午後から雨の予報。菱ヶ岳の西登山口まで結構時間がかかった。刈羽黒姫山よりも紅葉はきれいだった。下山後キューピッドバレースキー場の雪だるま温泉に立ち寄った。
127 西上州 岩櫃山・嵩山
2025年9月30日（火）晴れ 6名参加
9月に入っても連日猛暑が続いた。中ごろからは秋雨前線で雨の日が多い。月の終わり、ようやく涼しそうで晴れる日になったので、西上州の岩山に行った。岩櫃山は、結構人がいたが、嵩山はほとんどいなかった、まあ昼過ぎに登ったせいもあるけど。両方とも1時間くらいで登れて、眺望に優れていた。鎖場も山頂付近は、多いが距離が短いので注意すれば問題は無い。下山後は湯之上温泉「ハタの湯」に立ち寄った。
9月に入っても連日猛暑が続いた。中ごろからは秋雨前線で雨の日が多い。月の終わり、ようやく涼しそうで晴れる日になったので、西上州の岩山に行った。岩櫃山は、結構人がいたが、嵩山はほとんどいなかった、まあ昼過ぎに登ったせいもあるけど。両方とも1時間くらいで登れて、眺望に優れていた。鎖場も山頂付近は、多いが距離が短いので注意すれば問題は無い。下山後は湯之上温泉「ハタの湯」に立ち寄った。
126 北八ヶ岳 蓼科山
2025年8月29日（金）晴れ 5名参加
今年は猛暑が続き、8月は山はお休みにするつもりだったが金精峠の金精山や五色山なら少しは涼しいかと考えて計画してみた。しかし奥日光は天気が安定しないので、比較的安定している北八ヶ岳に変更。大河原峠は標高が2.100ｍくらいあるので涼しいはず。駐車場に9時過ぎに到着、気温は23度で風が肌寒いくらい。石が多い登山道を2時間かけて蓼科山荘。そこから40分で山頂、ガスや雲で遠くの山はあまり見えない。下山後はもみの湯に立ち寄った。
今年は猛暑が続き、8月は山はお休みにするつもりだったが金精峠の金精山や五色山なら少しは涼しいかと考えて計画してみた。しかし奥日光は天気が安定しないので、比較的安定している北八ヶ岳に変更。大河原峠は標高が2.100ｍくらいあるので涼しいはず。駐車場に9時過ぎに到着、気温は23度で風が肌寒いくらい。石が多い登山道を2時間かけて蓼科山荘。そこから40分で山頂、ガスや雲で遠くの山はあまり見えない。下山後はもみの湯に立ち寄った。
125 奥秩父
国師ヶ岳・北奥千丈岳
2025年7月18日（金）晴れ 4名参加
梅雨明けになり猛暑復活。楽して涼しい山で景色も良くて花も見られる山となるとあまり無い。大弛峠から4年前の8月金峰山往復だったが、今回はもっと楽な国師ヶ岳・北奥千丈岳。大弛峠は17度、ガスの中。国師に登る木の階段沿いのハクサンシャクナゲが沢山咲いていた。国師ヶ岳に着くとガスはおさまり、北奥千丈岳で昼食中に雲も減ってきて青空になった。下山後花かげの湯立ち寄り、勝沼のインター近くの果樹園「千果園」で1パック540円の格安桃を買った。結構美味しかった。
梅雨明けになり猛暑復活。楽して涼しい山で景色も良くて花も見られる山となるとあまり無い。大弛峠から4年前の8月金峰山往復だったが、今回はもっと楽な国師ヶ岳・北奥千丈岳。大弛峠は17度、ガスの中。国師に登る木の階段沿いのハクサンシャクナゲが沢山咲いていた。国師ヶ岳に着くとガスはおさまり、北奥千丈岳で昼食中に雲も減ってきて青空になった。下山後花かげの湯立ち寄り、勝沼のインター近くの果樹園「千果園」で1パック540円の格安桃を買った。結構美味しかった。
124 美ヶ原 武石峰
2025年6月30日（月）4名参加
梅雨に入ってしまい一度流れた山行。晴れの予報なので、行ける人たちだけで出かけた。松本ICから美鈴湖を経由し、思い出の丘駐車場まで約4時間。お天気は風も穏やかで良かった。北アルプスも見えた。レンゲツツジが沢山咲いていた。武石峰をピストンし、車で自然保護センターに移動。王ヶ鼻で昼食後王ヶ頭を回って戻った。帰り道浅間温泉に立ち寄った。
梅雨に入ってしまい一度流れた山行。晴れの予報なので、行ける人たちだけで出かけた。松本ICから美鈴湖を経由し、思い出の丘駐車場まで約4時間。お天気は風も穏やかで良かった。北アルプスも見えた。レンゲツツジが沢山咲いていた。武石峰をピストンし、車で自然保護センターに移動。王ヶ鼻で昼食後王ヶ頭を回って戻った。帰り道浅間温泉に立ち寄った。
123 南佐久 五郎山
奥秩父 三宝山・甲武信岳
2025年5月26日（月）－27日（火） 晴れ3名参加
十文字小屋周辺のアズマシャクナゲを見て三宝山から甲武信岳を経て信濃川源流を下る周回コース。最近は日帰りが多いみたいだが、年寄りにはきついので十文字小屋1泊とした。初日毛木平から2時間で着いてしまうので、近くの隠れた名山「五郎山」に登ってから小屋に行くことにした。3時間半位で降りてこれると思ったが、4時間半もかかってしまった。岩場の通過に手間取ってしまったのが、遅れの原因。鎖とかはあまりなく手足を使ってよじ登るのが多い。岩峰なので景色は良かった。途中ミツバツツジが、沢山咲いていた。 十文字小屋のシャクナゲは見ごろ。十文字山に朝飯前にピストン。両ひざが痛いが、何とか三宝山・甲武信岳を周り源流ルートで下山した。膝の痛みを軽減するためストックを使ったが、慣れないもので腕が痛くなった。
十文字小屋周辺のアズマシャクナゲを見て三宝山から甲武信岳を経て信濃川源流を下る周回コース。最近は日帰りが多いみたいだが、年寄りにはきついので十文字小屋1泊とした。初日毛木平から2時間で着いてしまうので、近くの隠れた名山「五郎山」に登ってから小屋に行くことにした。3時間半位で降りてこれると思ったが、4時間半もかかってしまった。岩場の通過に手間取ってしまったのが、遅れの原因。鎖とかはあまりなく手足を使ってよじ登るのが多い。岩峰なので景色は良かった。途中ミツバツツジが、沢山咲いていた。 十文字小屋のシャクナゲは見ごろ。十文字山に朝飯前にピストン。両ひざが痛いが、何とか三宝山・甲武信岳を周り源流ルートで下山した。膝の痛みを軽減するためストックを使ったが、慣れないもので腕が痛くなった。
122 戸隠山周辺 虫倉山
2025年4月24日（木）晴れ 5名参加
戸隠山周辺ともなると山は4時間以内で登って下りないと日帰りはキツイ。日帰り湯にも入りたいし。虫倉山は、さるすべりコースからの周回だと鎖場があって面白い。2時間弱で、北アルプスや戸隠の眺望に優れた山頂に着く。下山後はやきもち家の日帰り湯に立ち寄り、4時間かけて東京に戻った。
戸隠山周辺ともなると山は4時間以内で登って下りないと日帰りはキツイ。日帰り湯にも入りたいし。虫倉山は、さるすべりコースからの周回だと鎖場があって面白い。2時間弱で、北アルプスや戸隠の眺望に優れた山頂に着く。下山後はやきもち家の日帰り湯に立ち寄り、4時間かけて東京に戻った。
121 日光 鳴虫山
2025年3月21日（金）晴れ 3名参加
3日前の夜から2日前の午前中まで、関東の山沿いで雪が降ったので雪があるのは間違いない。登山当日は快晴で、日光に近づくと女峰山や男体山が白く大きく見えた。登山口から雪で、軽アイゼンを装着。昨日のトレースを辿って神ノ主山まで上るとその先はトレース無し。どうやら神ノ主山で引き返したようだ。ここから1時間半くらいで鳴虫山まで行けるはずが、膝くらいまで雪があるため2時間ちょっとかかってしまった。鳴虫山に着くと男女のペアが1組、昼食中。憾満ヶ淵からトレースを付けてくれたとのこと。暖かいしお天気が良いのに登山者は、計5名。下山でも雪と階段や木の根まじりで注意が必要で時間がかかった。結局2時間近く予定よりオーバーで、日帰り湯に入れそびれた。
3日前の夜から2日前の午前中まで、関東の山沿いで雪が降ったので雪があるのは間違いない。登山当日は快晴で、日光に近づくと女峰山や男体山が白く大きく見えた。登山口から雪で、軽アイゼンを装着。昨日のトレースを辿って神ノ主山まで上るとその先はトレース無し。どうやら神ノ主山で引き返したようだ。ここから1時間半くらいで鳴虫山まで行けるはずが、膝くらいまで雪があるため2時間ちょっとかかってしまった。鳴虫山に着くと男女のペアが1組、昼食中。憾満ヶ淵からトレースを付けてくれたとのこと。暖かいしお天気が良いのに登山者は、計5名。下山でも雪と階段や木の根まじりで注意が必要で時間がかかった。結局2時間近く予定よりオーバーで、日帰り湯に入れそびれた。
120 丹沢 シダンゴ山
2025年2月17日（木）晴れ 6名参加
例年の梅見山行は、今年水戸の偕楽園思っていたのだが、途中立ち寄る適当な山が無い。仕方ないので近場で手ごろな山として選んだ。登山前日までロウばい祭りが開催されていた。山頂は馬酔木だらけ。富士山の中腹が雲と前の山の間からちょっと見えた。
例年の梅見山行は、今年水戸の偕楽園思っていたのだが、途中立ち寄る適当な山が無い。仕方ないので近場で手ごろな山として選んだ。登山前日までロウばい祭りが開催されていた。山頂は馬酔木だらけ。富士山の中腹が雲と前の山の間からちょっと見えた。
119 秩父 破風山
2024年12月12日（木）晴れ 6名参加
忘年山行の山は、下山後の温泉と忘年会の場所が優先。丹沢の大野山か箱根の矢倉岳に山北の「さくらの湯」か、皆野の破風山（はっぷさん）の「満願の湯」で迷った。「満願の湯」の方が魅力的だったので、破風山に決定。皆野は城峯山や皇鈴山に登った時に来ているが、家からは結構遠い。皆野の町営バスで札所前にて下車、札立峠まで日陰の登山道を1時間弱。峠で一休みして日があたる尾辺道を15分くらいで山頂。山頂は風が弱まり、日差しも暖かい。山頂からは外秩父、武甲山や長沢背稜、奥秩父がきれいに見える。昼食後「満願の湯」に下り、一風呂浴び所沢で忘年会をして今年の山は終わり。
忘年山行の山は、下山後の温泉と忘年会の場所が優先。丹沢の大野山か箱根の矢倉岳に山北の「さくらの湯」か、皆野の破風山（はっぷさん）の「満願の湯」で迷った。「満願の湯」の方が魅力的だったので、破風山に決定。皆野は城峯山や皇鈴山に登った時に来ているが、家からは結構遠い。皆野の町営バスで札所前にて下車、札立峠まで日陰の登山道を1時間弱。峠で一休みして日があたる尾辺道を15分くらいで山頂。山頂は風が弱まり、日差しも暖かい。山頂からは外秩父、武甲山や長沢背稜、奥秩父がきれいに見える。昼食後「満願の湯」に下り、一風呂浴び所沢で忘年会をして今年の山は終わり。
118 西上州 稲含山
2024年11月5日（火）曇り時々晴れ 3名参加
風が多少あるけど気温20度くらいで曇りの予報。眺望が売りの山だけど、紅葉が見られればと思いやってきました。茂垣峠まで車で上がれば、頂上まで1時間ちょっと。思いのほか良い天気で、頂上は日が当たって風も弱くて居心地が良い。浅間山や谷川の方は雲が掛かってだめだったが、西上州の山々はまあ見えた方かな。下山後かんらのせせらぎの湯に入って道の駅に寄っても、16時半ころには帰宅できた。
風が多少あるけど気温20度くらいで曇りの予報。眺望が売りの山だけど、紅葉が見られればと思いやってきました。茂垣峠まで車で上がれば、頂上まで1時間ちょっと。思いのほか良い天気で、頂上は日が当たって風も弱くて居心地が良い。浅間山や谷川の方は雲が掛かってだめだったが、西上州の山々はまあ見えた方かな。下山後かんらのせせらぎの湯に入って道の駅に寄っても、16時半ころには帰宅できた。
117 伊那山地 戸倉山
2024年9月17日（水）曇り時々晴れ 3名参加
日帰りにはちょっと遠い戸倉山（伊那富士）だが、メンバーの足並みがそろっていたので予定通りの山行ができた。中央・南アルプスが望める山なのだが、あいにく両方とも雲がかかってダメだった。紅葉の時期に来ると良いかも。下山後早太郎温泉こまくさの湯に立ち寄り、近くの蕎麦屋「やまだや保翁」で蕎麦を食べて帰途についた。
日帰りにはちょっと遠い戸倉山（伊那富士）だが、メンバーの足並みがそろっていたので予定通りの山行ができた。中央・南アルプスが望める山なのだが、あいにく両方とも雲がかかってダメだった。紅葉の時期に来ると良いかも。下山後早太郎温泉こまくさの湯に立ち寄り、近くの蕎麦屋「やまだや保翁」で蕎麦を食べて帰途についた。
116 北八ヶ岳 ニュウ
2024年7月24日（水）雨 7名参加
あまり歩かなくて涼しくてお花や景色が楽しめる山第2弾。麦草峠から白駒池経由で往復3時間くらいのはずが、悪天候で4時間半くらいかかってしまった。山頂は強風で富士山が、雲の間に見えただけ。下山後は小斎の湯に立ち寄った。例年通り中央道の釈迦堂PAで、あと6パックしか残っていなかった規格外で特価の桃を入手できた。
あまり歩かなくて涼しくてお花や景色が楽しめる山第2弾。麦草峠から白駒池経由で往復3時間くらいのはずが、悪天候で4時間半くらいかかってしまった。山頂は強風で富士山が、雲の間に見えただけ。下山後は小斎の湯に立ち寄った。例年通り中央道の釈迦堂PAで、あと6パックしか残っていなかった規格外で特価の桃を入手できた。
115 浅間連峰 高峯山
2024年6月19日（水）晴れ 4名参加
あまり歩かなくて涼しくてお花や景色が楽しめる山。花の百名山でもある浅間の高峯山は、車坂峠から1時間くらい。山ツツジが少し咲いていた。当初の予定日が雨予報となり、急遽1日順延したので快晴のお天気。北アルプスや富士山も良く見えた。高峰高原ホテルの日帰り湯に入って、明るいうちに帰宅した。
あまり歩かなくて涼しくてお花や景色が楽しめる山。花の百名山でもある浅間の高峯山は、車坂峠から1時間くらい。山ツツジが少し咲いていた。当初の予定日が雨予報となり、急遽1日順延したので快晴のお天気。北アルプスや富士山も良く見えた。高峰高原ホテルの日帰り湯に入って、明るいうちに帰宅した。
114 前日光 横根山・井戸湿原
2024年5月15日（水）晴れ 5名参加
昨年4月末に計画して流れた横根山。家からだと登山口の上五月行の新鹿沼の朝のバスに間に合わない。タクシーだと新鹿沼から1万円はかかる。日光の鳴虫山と合わせて日光駅前で前泊も考えるが、近くの地蔵岳も登りたい。結局時間はかかるが車で行くことにした。粕尾峠から地蔵岳までピストン。それから横根高原まで移動し、横根山経由で井戸湿原、象の鼻展望台までの周回コース。井戸湿原はツツジが沢山咲いていて、多くの人で賑わっていた。帰りは小平の里の遊湯館の銭湯に立ち寄った。
昨年4月末に計画して流れた横根山。家からだと登山口の上五月行の新鹿沼の朝のバスに間に合わない。タクシーだと新鹿沼から1万円はかかる。日光の鳴虫山と合わせて日光駅前で前泊も考えるが、近くの地蔵岳も登りたい。結局時間はかかるが車で行くことにした。粕尾峠から地蔵岳までピストン。それから横根高原まで移動し、横根山経由で井戸湿原、象の鼻展望台までの周回コース。井戸湿原はツツジが沢山咲いていて、多くの人で賑わっていた。帰りは小平の里の遊湯館の銭湯に立ち寄った。
113 東丹沢 仏果山
2024年3月14日（木）晴れ 2名参加山行数日前に二人の不参加者が出たので中止しようと思っていたら、二人でも行こうと言われた。車まで出してもらったので、電車・バスの時間の半分くらいで登山口に到着。山頂まで誰にも会わず。仏果山山頂の展望台から、富士山は見えないがまあまあの景色だった。日帰り湯は適当なのが無いので、早めの帰宅となった。
112 相模丘陵 高麗山
2024年2月13日（火）晴れ 7名参加
例年2月は、梅の名所を巡る山旅としている。昨年は熱海梅園に玄岳を併せた。今年は小田原の梅林 曽我梅林と大磯の湘南アルプス 高麗山を組み合わせた。高麗山も一等三角点のある浅間山も眺望は無いが、湘南平に出ると360度の大パノラマ。車やバスでも来れる場所だが、素晴らしい景色だった。下曽我駅前でビールやワインにおつまみを買って、別所梅林で小宴会。梅はほとんど白い梅で、あまり変化は無い。観光用でなく梅の実を取るのが目的だから仕方無いか。
例年2月は、梅の名所を巡る山旅としている。昨年は熱海梅園に玄岳を併せた。今年は小田原の梅林 曽我梅林と大磯の湘南アルプス 高麗山を組み合わせた。高麗山も一等三角点のある浅間山も眺望は無いが、湘南平に出ると360度の大パノラマ。車やバスでも来れる場所だが、素晴らしい景色だった。下曽我駅前でビールやワインにおつまみを買って、別所梅林で小宴会。梅はほとんど白い梅で、あまり変化は無い。観光用でなく梅の実を取るのが目的だから仕方無いか。
111 房総半島
高宕山・狩野山・清澄山・愛宕山
・御殿山
2024年1月29日（月）-30（火）晴れ 6名参加5年前に伊予が岳と富山、2年前に鋸山に登っている。今回は高宕山だけではもったいないので、温泉で海の幸を食べて千葉県最高峰愛宕山を含めいくつか纏めて登った。高宕山と御殿山以外は、駐車場から10分から20分で山頂に行ける山ばかり。愛宕山は峯岡航空自衛隊分屯地に三角点があるため、見学の予約・申請書送付など面倒だった。
110 奥多摩・笹尾根
丸山・槙寄山
2023年12月18日（月）晴れ 8名参加何年か前の12月、健康登山の忘年山行で生藤山から和田峠まで笹尾根を歩いた。今度は丸山から槙寄山まで歩き、下山後数馬の温泉に入ってから途中駅の駅前で忘年会をすることにした。丸山山頂は、葉は落ちてはいたが木立が邪魔をしていて眺望はもう一つ。槙寄山の山頂は南側が開けていて富士山がきれいに見えた。蛇の湯温泉たから荘は、なかなか良い温泉。誰にも会わない、静かな山行だった。
109 静岡の山 満観峰・八高山
2023年11月20日（月）-21日（火）晴れ 7名参加2年ぶりの静岡遠征。初日は久能山東照宮と日本平。昼食後人気のハイキングコースである満観峰に向かう。花沢の里の観光駐車場から登り始めたころ下山してくる登山者が多かった。山頂で昼食を撮って、下りてくると14時くらいになるから。ミカン畑が終わるころミカンを収穫していた方からミカンを頂いた。峠で食べたらちょっと酸っぱいけど、みずみずしくておいしかった。山頂は誰も居なかった。掛川の倉真温泉に一泊し八高山に登った。あいにく曇っていて期待していた南アルプス南部の山々は、雲の中だった。
108 筑摩山地 独鈷山・冠着山
聖山・子檀嶺岳
2023年10月17日（火）-18日（水）晴れ 5名参加信州百名山で短時間で登ることができる4山を、1泊してまとめて登りました。中禅寺の駐車場は広くて無料でした。独鈷山で予定より時間がかかったものの、鳥居平の冠着山登山口に急いで移動し明るいうちに頂上を往復できました。下山後戸倉上山田温泉に泊り、翌日は聖山の山頂付近まで林道を進み路肩に駐車。30分ほどで山頂に到着。北アルプスが少し冠雪していて、きれいに見えました。最後の山は子檀嶺岳で、林道を詰め途中から山道に入り1時間くらいで眺望の良い山頂に到着。下山後は別所温泉の日帰り湯「あいそめの湯」に立ち寄って帰宅しました。
107 前日光 石裂山
107 前日光 石裂山
2023年9月26日（火）曇り時々晴れ 4名参加鹿沼市の石裂山に電車とバスで片道3時間半かけて行ってきました。朝と午後の1便しかないリーバスに無事乗車。思ったより蒸し暑いが、雲が多いので日に照らされなくて良かった。東屋を過ぎるとハシゴが出てきて、鎖やロープもある岩場が続く。尾根も両端が結構な急斜面で要注意。登山者は2人出会った。紅葉はまだまだ。山頂からは男体山、大真名子山、女峰山が見えた。下山後は東武金崎で途中下車し日帰り湯「いきいき湯ロマン」で汗を流した。
106 八ヶ岳 北横岳
2023年7月25日（火）晴れ 6名参加楽して涼しくて景色が良い山と言うことで6月の美ヶ原に引き続き、ロープウェイで2.200ｍまで行ける北八ヶ岳北横岳に登りました。梅雨が明け東京は連日35度近くの猛暑、でもロープウェイの山麓駅で20度ほど。坪庭から北横岳まで1時間ちょっと。ハクサンシャクナゲはもう終わっていたが、1.2株きれいなのがありました。北や南アルプスは雲で見えなかったが、赤岳や浅間山なんかは見えた。下山後小斎の湯に立ち寄った。
105 美ヶ原 王ヶ頭
2023年6月20日（火）晴れ 8名参加昨年の霧ケ峰に続く初夏の高原ハイク。梅雨の晴れ間で、レンゲツツジや放牧している牛と北アルプスを見ることができた。帰りは諏訪湖畔の岡谷の福祉センター諏訪湖ハイツの日帰り湯に立ち寄った。
104 安蘇山塊 根本山
2023年5月17日（水）晴れ 3名参加暑くなる予報なので、涼しそうな沢コースを選択。渡渉やヘツリを繰り返し滝は高巻くほぼ沢登り。尾根に取りつくところでちょっと道を間違えた。お堂があったところから男坂を上った。鎖場が続く。根本山神社奥社を経て行者山に着くとシロヤシオが咲いていた。根本山山頂はツツジも咲いていたが、眺望は無い。少し先に行ったところから袈裟丸山が見えた。熊鷹山まで稜線歩き。熊鷹山の展望台からは周りの山々が良く見えた。下山後適当な日帰り湯が無かったので、高坂のSAで夕食を食べ帰宅した。
103 西上州 烏帽子岳
103 西上州 烏帽子岳
2023年4月18日（火）曇り 6名参加シロヤシオは一昨年の6月初め前袈裟丸山の南西尾根で堪能したので、今年はアカヤシロと言うことで西上州の烏帽子岳を天狗岩から往復コースで行った。午後から雨の予報だったが、何とか降らずに下山できた。お目当てのアカヤシオは、丁度見ごろだった。往路は稜線上のルートで岩場が続いたが景色は良かった。下山後は甘楽の日帰り湯で汗を流した。高速で埼玉は雨が降ってきたが、東京は降っていなかった。
102 奥武蔵 皇鈴山
2023年3月20日（月）晴れ 8名参加外秩父七峰縦走の後半、皇鈴山～釜伏山と皆野のうなぎが目的の山行。皆野からタクシーで秩父高原牧場（彩の国ふれあい牧場）へ。車道と登山道を交互に愛宕山から皇鈴山。皇鈴山の山頂横には展望広場と広い駐車場が最近できたようだ。登谷山はこじんまりした山頂。釜伏峠から釜伏神社の横を通って釜伏山を往復。参道両脇の狛犬はオオカミなのだが、犬そっくりの狛犬など沢山並んでいて面白かった。釜伏峠口のバス停に下山し遅れてきたバスに乗って皆野に戻った。駅前の坂本屋で、おいしいうなぎを食べて帰った。
101 伊豆半島 玄岳
2023年2月20日（月）晴れ 7名参加2月は梅園とその近くの山にセットで行くパターンが多い。水戸の偕楽園や小田原の曽我梅林もそのうち行きたいが、今回は熱海梅園。セットの熱海の山は、玄岳とした。熱海新道が山頂の周りを横切っているので、下から登る人はいないし道も悪いかと思ったがそうでもなかった。山頂は草原で、眺望は良い。ほぼ快晴なのだが電車では見えた真っ白な富士山は、残念ながら雲の中だった。下山後頼朝ラインを45分ほど歩いて熱海梅園に入る。梅園内の東屋でお酒と食事。観梅後はタクシーで大江戸温泉物語あたみに行き、温泉に入ってから帰宅した。
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