Home

Spiegelend Ruimte maken voor Persoonlijke en Relationele Groei
Als je er zelf niet meer uitkomt… er samen over praten helpt!
Kom naar de SpiegelRuimte voor gesprekken gericht op persoonlijke groei & herstel.


"Hoe gaat het met je?"
Regelmatig stellen mensen elkaar die vraag.
Vaak beantwoord je die vraag bijna automatisch met 'goed',
ook al gaat het misschien helemaal niet zo goed met je.
Je voelt je niet echt tevreden met je huidige leven.
Diep van binnen voel je je onrustig en je zit niet lekker in je vel.
Je functioneert niet goed of hebt steeds minder plezier
in de dingen waar je voorheen van kon genieten.
Door alles wat je meemaakt of meegemaakt hebt,
ben je wellicht aan jezelf en je mogelijkheden gaan twijfelen.
Misschien sta je op een kruispunt en weet je niet welke keuze te maken.
Of overheerst er een gevoel van:'er komt van alles op me af en ik weet niet hoe ik er mee om moet gaan'.

Soms loop je tegen problemen of conflicten aan waar je niet uitkomt
met de strategie die jij tot nu toe gewend was toe te passen.
Het kan zijn dat er dingen uit het verleden
nog altijd 'onaf' zijn en om aandacht blijven vragen.
Misschien heb je schokkende ervaringen of gebeurtenissen te verwerken.
Of is er sprake van een verlieservaring,een echtscheiding,
of toekomstverwachtingen die in rook zijn opgegaan.
Vaak ervaren we dergelijke situaties, problemen en conflicten
als een last in ons leven waar we zo snel mogelijk vanaf willen.
We willen de pijn en het verdriet liever niet voelen.

Maar probeer de situatie waarin je zit
ook eens te zien als een kans en een uitdaging.
Een kans om te veranderen, om door alle moeiten en problemen heen te groeien.
Zie het als een kans om jezelf in beweging te brengen en te werken aan vernieuwing van je leven.
Durf jij die uitdaging aan te gaan?


Wanneer je daar hulp bij nodig hebt, kom dan naar de SpiegelRuimte.
Ik ondersteun je graag gedurende een moeilijke
periode in je leven.
Ik bied je een luisterend oor en stel je vragen om je daarmee een spiegel voor te houden,
zodat je meer inzicht krijgt in wat er bij je speelt en welke betekenis dat voor je heeft.
Ik draag geen kant en klare oplossingen aan, maar help je met mijn kennis en vaardigheden
om je eigen plan te ontwikkelen over hoe je verder wilt en ondersteun je in de uitvoering van
dit plan.

Nieuwste SpiegelGedachten

  • SpiegelGedachte 24-02-2017: Stap uit je emotionele achtbaan Stap uit je emotionele achtbaanKortgeleden hebben wij in huis een andere thermostaat gekregen.En dat kunnen we goed vernemen.De temperatuur in huis is nu veel gelijkmatiger.Eerder varieerde de temperatuur tussen de 17 en 20 graden.Nu blijven de schommelingen beperkt tot hooguit een halve graad.Die stabiliteit in warmte is een hele stap vooruit.Het voelt comfortabel en gerieflijk.Zoals de temperatuur in een woning kan fluctueren,zo gaan ook onze emoties op en neer in ons leven.Hoe emotioneel stabiel sta jij in het leven?Ben jij iemand die niet snel uit het lood te slaan is?Is jouw stemming behoorlijk gelijkmatig verdeeld over een dag?Of ben jij gevoelig voor sterke schommelingen in je stemming ...
    Geplaatst 28 feb. 2017 07:47 door Hillie Snoeijer
  • SpiegelGedachte 17-2-2017: Heb een goede houding Heb een goede houdingGeluk hangt sterk samen met de houding waarmee jij in het leven staat.Je kunt een positieve of een negatieve houding hebben.Een positieve houding helpt je om bijmoeilijke omstandigheden overeind te blijven.Een negatieve houding doet je altijd ontevreden zijn,ook wanneer je omstandigheden best goed zijn.Wanneer je je niet gelukkig voelt,ben je geneigd om snel met de vinger te wijzennaar anderen of naar je omstandigheden.Als hij of zij nu maar verandert, dan zal ik me beter voelen.Als ik maar meer geld had, een baan of een partner had,dan zag mijn leven er veel beter uit.Het zijn echter niet je omstandighedenof de mensen om je heen ...
    Geplaatst 17 feb. 2017 00:41 door Hillie Snoeijer
  • SpiegelGedachte 10-02-2017: Laat je verleden los Laat je verleden losIn je leven gebeuren dingen die enorme impact op je kunnen hebben.Een ander deed je vreselijke dingen aan, die veel pijn bij je veroorzaakten.Je hebt stomme fouten gemaakt en je voelt je daar nog steeds schuldig over.Je voelt je teleurgesteld omdat het leven niet bracht wat je graag wilde.Gemis stempelt je leven door verlies of niet uitgekomen verlangen.Je voelt je een mislukkeling, door alles wat niet lukte.En zo is er nog zoveel meer te noemen.Over al deze dingen zul en mag je treuren en rouwen.Maar laat er een moment komen waarop je weer verder wilt gaan.Je hebt een verleden, maar je hebt ook nog een toekomst.Vergooi ...
    Geplaatst 17 feb. 2017 00:40 door Hillie Snoeijer
Berichten 1 - 3 van 303 worden weergegeven. Meer bekijken »

 




GRATIS SPIEGELGEDACHTE


Ja, ik wil
elke vrijdagmorgen
GRATIS in mijn mailbox
de nieuwste

SPIEGELGEDACHTE ontvangen!

MELD JE HIER AAN



COMMUNITY 2WORDEN 1
 met Gratis Poster Liefdestalen
Sluit je nu aan bij de mensen die willen gaan voor een hecht en liefdevol huwelijk!
Als abonnee van deze groep ontvang je regelmatig tips en informatie om je gefocust te houden op je relatie.
Ontvang bij inschrijving
gratis de poster over de vijf liefdestalen. Een handig hulpmiddel om elkaars taal
te verstaan en te spreken.

Meld je hier aan en
ontvang de gratis poster!