強項百寶箱

（一）強項相關測驗

簡介：完整蒐集臺灣10~18歲青少年資料，精選33題發展簡版量表。簡版維持原版的3個向度:「自己」、「他人」及「事情」，和11個強項：「自我尊重」、「情緒自覺」、「樂觀」、「同理」、「寬恕」、「感恩」、「做人」、「愛」、「創造力」、「毅力」及「自我控制」。 簡版信、效度佳，再測信度尚可。且各因素與生活滿意度、身心適應症幾乎都呈顯著相關。 新編青少年強項量表原版50題已發表於測驗學刊，簡版則正在投稿期刊中。

吳相儀、陳冠羽、廖思涵、劉政宏、謝碧玲（2018）「新編青少年強項量表」之編製與驗證。測驗學刊，65(4)，367-398。[科技部：104-2410-H-037-010] [TSSCI]

郭蕓甄、吳相儀*（付梓中）「新編青少年強項量表」簡版之發展。教育與心理研究。[TSSCI]  


欲使用原版50題請與陳冠羽聯絡 wing4636109@gmail.com

欲使用簡版33題請與郭蕓甄聯絡 sh966629@gmail.com 


簡介：本研究欲突破過往強項測量工具的限制，編製「成人強項量表」並進行信效度驗證。正式施測以382名成人為對象，進行驗證性因素分析、校標關聯效度、信度分析，結果顯示：各分量表介於 .70~ .92，具良好內部一致性。建構效度以3個2階因素：「自己」、「他人」、「事情」，與12個1階因素：「真誠」、「做人」、「感恩」、「毅力」、「自我控制」、「自信樂觀」、「利他」、「寬恕」、「愛」、「判斷力」、「創造力」、「同理」所構成，整體適配度在可接受範圍。另以「生活滿意度量表」和「主觀快樂量表」作為效標，亦展現良好同時效度。

賴穎萱、蔡宇哲、廖思涵、吳相儀*（付梓中）「成人強項量表」之編製與信效度分析。測驗學刊。[TSSCI] 

欲使用52題請與賴穎萱聯絡a25564567@gmail.com 

簡介：採用Thompson等人（2005）的理論發展適用於臺灣大學生的「心田寬恕量表」。分成三個分量表，包括：寬恕自己、寬恕他人及寬恕情勢。預試保留題目共18題。全量表Cronbachα係數為 .87，各分量表 Cronbachα係數為 .78~ .79，顯示本量表穩定性佳及內部一致性良好。建構效度方面，各項整體適配度指標均達標準，顯示本量表整體模式適配情形頗為理想。再以心理復原力量表（Connor—DavidsonResilienceScale, CD—RISC）為效標，具良好同時效度。目前正在投稿期刊中。

蕭舒謙、林秀玲、余晨瑋、吳相儀*（2023）「心田寬恕量表」之中文化與信、效度分析。54(3)，687-706。教育心理學報。[TSSCI] 

欲使用中文化18題請與蕭舒謙聯絡 cindy272021@gmail.com 

（二）青少年強項課程

　　「正向教育」的課程教學在歐美先進國家已成為趨勢，而臺灣在少子化衝擊下，亦迫切需要培養國家未來棟樑的優勢層面。本研究原訂目的在測試「優勢強項課程」的成效，針對國小高年級共116位學生，共有6個班級分成實驗組、對照組與等候控制組各兩班，實驗組須接受為期12週，每週1節課，共12節的「優勢強項課程」，對照組則接受為期12週，每週1節課，共12節的「三件好事練習」，控制組等候期間則未接受實驗處理，在課程進行前後，收集前測、後測及兩週追蹤後測分析成效。然而，受到新冠肺炎疫情第三級避免群聚的規定影響，僅剩下實驗組、對照組各一班，「優勢強項課程」只有「毅力」這個強項的前後測達顯著。在疫情影響之下研究結果發現兩組的「幸福感」都沒有顯著。僅管如此，卻意外發現：「三件好事練習」的對照組在「樂觀」這個強項的前後測達顯著，這顯示即便是在疫情中，受試者面對無法畢業旅行、畢業典禮取消等逆境，若能夠持續「三件好事練習」，仍然提升樂觀面對生活。這也突顯這項正向心理學的快樂練習，在逆境中的成效，可供未來研究及實務的參考。

上述資料發表於國外研討會：
Wu, H. Y., Tsai, J. L., Hsu, K. C., & Tsai, Y. T. (2023, August). Incidentally Found Effective Positive Interventions Under Covid-19: "Three Good Things Exercise" Make Youth More Optimistic Even Life is Not Satisfied. Proceedings of the 2nd ICAP on Humanity (ICAP-H) 2023, Malang, Indonesia. 【Best Presentation Award】 


　　「事己人三向度核心強項課程」課程內容挑選與幸福感相關最高的前五種強項包括自我尊重、樂觀、愛、做人、毅力，並參酌量表2階向度「自己」、 「他人」與「事情」來開發課程內容。目前具初步實徵結果，由於受疫情影響收案及成效，目前仍在修訂改版以供正向心理學術領域參考，讓臺灣青少年強項課程研究在華人地區建立領先地位。

　　茲分享「毅力」課程之教案、簡報及課堂照片如下：

第十課.pptx
第十週（ok）.xlsx

（三）強項教具資源

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這套桌遊是由正向心理學中心的四位資深種子儀芸、舒謙、瑞堂、豆皮，很開心看到他們的成長過程和成果！他們運用的是正向心理學中心研究團隊的「臺灣青少年11個強項」，接地氣的強項加上他們的遊戲創意，曾經榮獲高醫大校內第六屆創業競賽第二名。本來以為會隨著他們畢業而結束，沒想到，成為社會人士後，還能夠再續前緣重新改版桌遊，真的找到合作廠商，出版這一款《貓先生的魔藥鍋》桌遊。他們果然真的把正向心理學融入遊戲，向下紮根發揮影響力！