Nous traversons tous, à certains moments de notre vie, des situations « compliquées », empreintes de questionnements, de doutes, de mal-être parfois. Si en premier abord ces situations nous semblent dénuées de sens, elles représentent malgré tout l’occasion d’un changement, d’un réajustement dans notre vie.

La plupart du temps, nous parvenons à gérer ces difficultés, sans trop en être ébranlés. Cependant, il arrive que nous ayons le sentiment de tourner en rond, que nous ne percevions pas les pistes qui nous permettraient d’en sortir.  Dans ces situations, il est parfois nécessaire d’avoir un regard extérieur afin d’envisager d’autres chemins possibles. 

Il s’agit souvent d’une démarche difficile, celle d’aller voir un coach ou un thérapeute, celle de demander de l’aide. En réalité, le coach / thérapeute est simplement un accompagnant, quelqu’un qui fait un bout de chemin avec une autre personne pour l’aider à avancer, à aller là où elle-même veut se rendre. L’expert de votre vie… c’est vous ! Le rôle de l’accompagnant est d’aider à y voir plus clair, à ouvrir de nouvelles perspectives, dans le respect de la personne et le non-jugement.

La thérapie systémique stratégique brève et l'hypnose conversationnelle sont des outils au service de l'accompagnement. Ils favorisent le changement et la résolution des difficultés rencontrées.