ROPA

- Botas de media caña ligeras, de suela fuerte tipo Vibram y membrana impermeable tipo Gore-Tex.

- Sandalia de Trekking o Zapatilla de deporte (para descansar los pies).

- Zapatillas de baño.

- Tres mudas de ropa interior, calcetines y camisetas técnicas fáciles de secar.

- Un par de pantalones de Trekking (uno de ellos corto) o uno sólo que se convierta en corto.

- Unas mallas (para las noches que refresquen y para usarlas como pijama).

- Polainas para que no entre el agua en la bota si llueve fuerte.

- Forro Polar fino.

- Chaqueta Gore-Tex fina o similar.

- Gorra para el sol, guantes y orejeras.

- Buff (sencillo)

OTROS MATERIALES

- Frontal (con pilas nuevas).

- Cantinplora (1 ó 1,5 litros) y compuestos tipo Isostar, (en sobres) para enriquecer el agua sobre todo

en altura.

- Bastones telescópicos de Trekking.

- Gafas de Sol.

- Crema Solar y de protección labial e hidratante.

- Navaja y/o multiusos.

- Cámara de fotos.

- Bolsas de Plástico de cierre a presión doble.

- Pinzas para la ropa y cuerda fina.

- Impermeable (capelina).

- Mapas y GPS. Lo llevará Manolo.

- Material de reparación (cinta americana, cordones y estuche de costura+ emperdibles).

- Cargadores (cámara fotografica, movil, etc.).

- Clavija tripex (ladrón). Lo llevará Manolo

- Movil

- Bateria-s de recambio para maquina de fotos y/o otros aparatos.

DOCUMENTACIÓN

- DNI

- Cartilla Seguridad Social

- Licencia Federativa FEEC.

- Tarjeta VISA

- Tarjeta de Embarque y billete de RENFE

NECESER

- Gel / Champú.

- Cepillo y pasta de dientes.

- Peine.

- Pañuelos de papel.

- Material higiénico mujeres.

- Jabón ecológico para lavar la ropa.

- Toalla pequeña y grande de secado rápido.

BOTIQUÍN

No hay que olvidarse de todo lo necesario para curar llagas y ampollas en los pies.

ENTRETENIMIENTOS (OPCIONAL)

- Libros de Lectura.

- MP3.

- Bloc de Notas.

- Bolígrafo y lápiz.

PARA DORMIR

- Saco sábana (opcional).

- Tapones para los oídos.

EQUIPAJE

- Mochila (30 o 40l.) con cubre mochilas o capelina.

DINERO

- Tarjeta Visa y Efectivo