Marche Nordique  
Qu'est ce que la Marche Nordique ? Voir ici la page FFrandonnée
Rendez vous le samedi à 08h55 au parking de l'Ermitage en forêt de Sénart (voir plan ci-dessous). Prévoir 15 à 20 minutes de trajet en partant de Ris.
Si vous n'avez pas de bâton de marche nordique RANDO-RIS peux vous en prêter. Le prêt de bâton est limité à trois séances.
Prenez des chaussures de sport basses, type baskets, une tenue de sport  adaptée à la météo, un petit sac à dos pour vos affaires personnelles, un encas et de l'eau pour vous désaltérer.
Une question ? Appelez Claude, Gérard ou Roger Voir ici n° de téléphone
A bientôt sur les chemins de marche nordique.

Voir ici nos circuits en forêt de Sénart.