Infos pratiques

Sport de glisse, l'aviron fait travailler la quasi totalité des muscles et exige concentration et coordination.

Il se pratique toute l'année, même l'hiver, et c'est uniquement en cas de crue, de gel ou d'orage que la séance sur l'eau peut être annulée ou remplacée par des activités au sol ou au tank à ramer.

Pour vos sorties, nous vous conseillons :

des vêtements de sport :T-shirt près du corps, jogging, caleçon type running ou short (pas de vêtement ample qui pourrait gêner dans les mouvements)

des chaussures de sport qui ne craignent pas l'eau (La plupart des bateaux ne sont pas adaptés au maintien des chaussures de sport, pensez donc à vous munir de chaussettes épaisses)

une bouteille d'eau

- de vous adapter aux conditions météorologiques (en hiver, prévoir une polaire et en été casquettes, lunettes et crème solaire) lunettes)

- de TOUJOURS prendre des affaires de rechange.


Venez essayer, l'initiation est gratuite ! 

Pour l'initiation, un bateau adapté, stable, le Ramtonic

Vous trouverez une multitude d'informations (la pratique de l'aviron, l'aviron et la santé, ...) sur le site officiel de la FFSA (Fédération Française des Sociétés d'Avirons)