BODYSHAPE (TVAROVÁNÍ TĚLA)

JEDNÁ SE O KOMPLEXNÍ CVIČENÍ ZAMĚŘENÉ PŘEDEVŠÍM NA FORMOVÁNÍ A ZPEVŇOVÁNÍ TĚLA.

ZAJIŠŤUJE SPRÁVNÉ DRŽENÍ POSTAVY PŘEDEVŠÍM DÍKY ZAMĚŘENÍ SE NA PRÁCI A POSÍLENÍ STŘEDU TĚLA.

VYMODELUJETE SI U NĚJ PĚKNÉ KŘIVKY A SHODÍTE PŘEBYTEČNÉ KILOGRAMY.

CVIČENÍ PROBÍHÁ S VLASTNÍ VAHOU I S POUŽITÍM RŮZNÝCH POMŮCEK A JE VHODNÉ PRO MUŽE I ŽENY VŠECH VĚKOVÝCH KATEGORIÍ.