Zumba

Cours adultes et mineurs (à partir de la 5ème)

Cours chorégraphié, sans apprentissage,

qui mélange la Danse et le Fitness sur des musiques de genres variés.

Ce concept "d'entraînement festif" contribue à l'amélioration de la coordination, de l'assouplissement, de l'endurance et de la mémoire.

🕺Ambiance enjouée et défoulement garanti 💃🏻

Les mercredis

de 21h à 22h

Aux Fraîches

Les samedis

de 10h à 11h

Aux Fraîches

Matériel nécessaire pour le cours :

  • Chaussures de sport adaptées à la salle

  • Bouteille d'eau