Zumba
Cours adultes et mineurs (à partir de la 5ème)
Cours adultes et mineurs (à partir de la 5ème)
Cours chorégraphié, sans apprentissage,
qui mélange la Danse et le Fitness sur des musiques de genres variés.
Ce concept "d'entraînement festif" contribue à l'amélioration de la coordination, de l'assouplissement, de l'endurance et de la mémoire.
🕺Ambiance enjouée et défoulement garanti 💃🏻
Les mercredis
de 21h à 22h
Aux Fraîches
Les samedis
de 10h à 11h
Aux Fraîches
Matériel nécessaire pour le cours :
Chaussures de sport adaptées à la salle
Bouteille d'eau