5- ESTILO SUN

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Estilo Sun de Tai Chi Chuan

O Estilo Sun tem passos altos; os movimentos são curtos e compactos, e cada técnica de mãos esta acompanhada por uma ação de passos correspondente. O Estilo Sun também é caracterizado por seu movimento de mãos de "abrir e fechar " particular, e é algumas vezes chamado de Tai Chi Chuan "vívido, aberto/fechado". O trabalho com os pés do Estilo Sun é único, quando um pé avança ou recua o outro o segue. Também usa uma palma aberta através de toda a sua forma principal, e exibe pequenos movimentos circulares com a mão. A Família Sun de Tai Chi Chuan é bem conhecida por seus movimentos fluidos, suaves e omitem técnicas mais fisicamente vigorosas de agachamento, saltos e fajin como em outros estilos. Suas posturas suaves e altas tornam-no apropriado para aqueles que procuram um sistema de exercício de baixo impacto, para exercícios geriátricos, e terapia de arte marcial. Para indivíduos mais atléticos proporciona uma fascinante abordagem para autodefesa.

O Grão-Mestre Sun Yongtian estudou por muitos anos sob a orientação de Sun Jianyun e é reconhecido hoje como a 3ª geração detentora de Tai Chi Chuan da Família Sun.

do Livro da Yang Family Tai Chi, Manual do Praticante:

Pontos Essenciais da Prática do Tai Chi Chuan Yang-Guia de História, Teoria e Prática.

Existem cinco principais estilos de Tai Ch Chuan,

denominados com o sobrenome da Família Chinesa que o originou: