Introducción

Nuestra intención es que analices tu alimentación, primero conociendo los elementos teóricos necesarios para comprender la importancia de una buena alimentación y después que seas crítico con tu forma de comer.

Hemos escogido este momento por que seguro que en estas vacaciones, vas a realizar una serie de comidas especiales. Queremos que las analices. Y también queremos que analices otros factores, como la actividad física, que influyen en tu estado de salud.

Así que, ¡¡¡¡¡manos a la obra!!!!!