ARTworkshop ＆ event

次回イベントのお知らせ

「踊れる体をつくる！！親子の食育サポートセミナー」

食は健康な体の基本。明日の体は今日のご飯の積み重ねです。

体を動かす源となる食事、好き嫌いなくしっかり食べさせたい。

大切なのはわかっているけれど、忙しくて、、どう工夫していいのかわからない。

そんな忙しい保護者の方のために

今日から使えるそれぞれの食育サポートをお伝えし実践するセミナーです。

子供、お父さんお母さん、おじいちゃんおばあちゃん、家族それぞれに必要な栄養や

バランスをみんなで学んでいきましょう。是非ご家族皆さんでいらしてください！

バレエ教室以外の方も是非どうぞ。

普段料理をなさらないパパさん！これから料理をしていく子供たち！！

この機会にお料理、はじめてみませんか？

２０２０年１月より６回講座を予定しています。今回はプレ講座のご紹介！

＜お弁当を作ろう！＞

１１月２４日（日）

①10:30〜12:30 ②13:30〜15:30

■定員：それぞれ１５組

■場所：練馬区光が丘 文化交流ひろば ３階実習室(東京都練馬区光が丘３−１−１)

■持ち物：それぞれのお弁当箱をカラのままで（一人前でいつも使っている物）

エプロン、三角巾

■料金：ひと組2000円（2名分）

ご家族で参加の方は追加１名につき500円追加してください。

■講師： 中村雅美（なかむらまさみ）

～略歴～

東京都出身。東京農業大学農学部栄養学科卒業。食戦力すまいる株式会社代表取締役。 中学時代に入っていた部活での怪我を機に、食事の大切さを伝えるべく管理栄養士の道へ。プロ野球の寮や選手、奥様たちへ栄養面からサポートしている先生に師事し、のち個人でプロスポーツ選手と契約。トップアスリートの食事の現場を 経験。

「食」への興味関心を深め、今後の人生で身体を支える「食」で、より元気に、笑顔になれることを願い、「パフォーマンスする=食も大切」、「スポーツする=食も大切」というメッセージを掲げています。現在は、バレエ、野球、サッカー、陸上選手など多岐に渡るジャンルで講座や個別サポートをしています。また週に700名強の学生を受け持ち「食の大切さ」を伝えて行く人を輩出することや、講座やイベントなどを通して「食の大切さ」を伝えています。

ご予約はこちらまでお早めにどうぞ。 tel: ０９０（６０１９）１１４２