Здоровье детей

Детское здоровье – забота взрослых.

Все мы очень любим своих детей, но плохо задумываемся о том, что ждет их в будущем, а перспектива вырисовывается совершенно безрадостная, на смену нам вырастает больное поколение. Согласно статистике состояния здоровья наших любимых деток, перспектива открывается в страшном и неприглядном виде, ведь на сто новорожденных только сорок рождается относительно здоровыми детьми.

При рассмотрении здоровья у детей дошкольного возраста, эта цифра уменьшится еще больше. Мы всегда виним плохое влияние экологии, некачественные продукты питания, в которых содержаться вредные добавки, неблагоприятную эпидемиологическую ситуацию, но не задумываемся, что здоровье ребенка во многом зависит от нас самих. Забота о его здоровье должна начинаться с того момента, когда родители приняли решение о рождении ребенка, а может быть и раньше.

Ведь гены родителей передаются будущему малышу, и исключить неблагоприятный исход, связанный с переходом плохих генов ребенку невозможно. Но множество факторов зависящих от взрослых людей можно применить в повседневной жизни, ведь плохая или хорошая еда, вредные или позитивные привычки, употребление необходимых лекарств, из всего этого можно выбирать самые лучшие варианты и применять их для сохранения здорового образа жизни вашего малыша.

Как только ребенок родился на свет, родители обязаны следить за его здоровьем, в их обязанности входит: организация комфортабельной среды обитания, четко налаженный правильный режим, качественное рациональное питание, формирование гигиенических навыков и стремления к здоровому образу жизни. Нужно приучать детей к систематическим процедурам закаливания, для этого достаточно контрастного душа, бегать по траве босиком в летний период и сохранять правильный температурный режим в комнате ребенка.

Не нужно родителям создавать детям тепличные и стерильные условия обитания, которые могут им только навредить, достаточно на своем примере показать ребенку, как нужно правильно питаться, умываться и вежливо общаться с другими людьми. Ведь только с вас ваши дети берут показательный пример, поэтому как родители ведут себя в обществе и дома, аналогично ваш ребенок будет повторять ваши же действия.

Когда ребенок немного подрастет и пойдет в школу, на родителей наваливаются еще больше текущих проблем, помимо постоянного наблюдения за здоровьем своего чада, приходится учить его правильному общению со своими одноклассниками и учителями. Ведь ребенок с первого класса постоянно находится в состоянии стресса, это огромные нагрузки в школе и дома, постоянная боязнь получения плохой отметки, а к тому же ругань за это родителей приводят к нервному срыву. Для того чтобы этого избежать, необходимо заставлять детей выполнять гигиенические процедуры, питаться четыре раза в день, предоставлять все необходимые условия для крепкого и здорового сна, как можно больше бывать на свежем воздухе, много играть и заниматься спортом. Индивидуальная особенность каждого ребенка и состояние его здоровья зависят только от вашего отношения к нему и правильной организации его режима, а также необходимой физической нагрузки.