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LA PASSE DES BÂTONS
Le premier Week-End Marche Nordique de la saison 2021-2022 s'organise
Week-end du 11 au 12 juin 2022 à TROYES
Inscription ICI --> https://app.comiti-sport.fr/evenements/16596/offres
RPReplay_Final1601814921.movLA MARCHE NORDIQUE AU JT DE TF1
LA MARCHE NORDIQUE AU JT DE TF1
Le Club se retrouve sous les projecteurs du journal télévisé de TF1 pour la promotion de la marche nordique en compagnie de notre championne internationnal "Christine Arron"
Inscription ICI --> https://antonyathletisme92.comiti-sport.fr/activites/event/27400
Le premier Week-End Marche Nordique de la saison 2019-2020 s'organise
Week-end du 29 février au 01 mars 2020 à TROYES
STATION NORDIK WALK
STATION NORDIK WALK
Dimanche 14 avril se tenait l'évènement Station Nordik Walk à Bures sur Yvette
Il y avait plus de 100 marcheurs au rendez-vous!!
Dimanche 02 Juin 2019, nous avons mis en place le PASSEPORT MARCHE NORDIQUE aux Parc de Sceaux pendant l'évèvement de l'Ekiden.
C'était la 3e édition depuis 2018
Nous étions 16 marcheurs ce matin là.
Veuillez trouvez les résultats ci dessous "onglet 2019"
Dimanche 31 Mars 2019, nous avons mis en place le PASSEPORT MARCHE NORDIQUE aux Bois de Verrières
Cette année nous avons Revaloriser la progression
à travers 3 niveaux:
- Bâtons de Bronze -- entre 6 et 6,5km/h
- Bâtons d'Argent -- entre 6,5 et 7km/h
- Bâtons d'Or -- Supérieur à 7km/h
Pour attester du niveau de Bâton, un stickers à coller sur les bâtons vous sera remis après l'épreuve d'évaluation.
Nous étions 31 marcheurs ce matin là.
Veuillez trouvez les résultats ci dessous "onglet 2019"
résultats passeport 2019.xlsx
ISSY TRIATHLON
organise la 4ème édition de l'Issy Urban Trail.
Soyez prêts pour le samedi 2 février 2019
Issy Urban Trail aura lieu le samedi 2 février 2019 et vous proposera comme l'année passée de découvrir d'autres facettes d'Issy-les-Moulineaux à travers parcs et rues toujours à la lumière d'une frontale.
Pour vous inscrire, rendez vous ici : http://www.njuko.net/issy-urban-trail-2019
Pour plus d'information, rendez vous sur notre site web www.issytriathlon.com/iut/
TEST 6 Minutes (VMA)
TEST 6 Minutes (VMA)
Ce mardi 16 octobre, nous avons réalisé un test VMA de 6 minutes. Effectuer la plus grande distance en 6 minutes. 2 fois de suite, en calculant la moyenne des 2 distances, cela nous permet d'avoir une estimation de la valeur de notre VMA (Vitesse Maxi Aérobie).
La Journée Nationale de la Marche Nordique
La Journée Nationale de la Marche Nordique
Premier évènement de la saison 2018-2019.
On vous attend le samedi 06 octobre de 10h00 à 16h00 à notre stand situé sur la coulée verte côté Sceaux en face du château de parc de sceaux, avec des amis, familles et même conjoint pour vous initier à cette belle activité.
La Saison 2017-2018 se termine sur une bonne note
Je vous souhaite à tous de passer de bonnes vacances reposantes et à la fois régénérante
On se retrouve au Forum des Associations le dimanche 09 septembre 2018
Inscription ICI --> http://doodle.com/poll/449ttm6fxmtbeert
Le premier Week-End Marche Nordique de la saison s'organise
Week-end du 10 au 12 mars 2017 au Mont St-Michel
Inscription ICI --> http://doodle.com/poll/449ttm6fxmtbeert
Dimanche 03 Juin 2018, nous mettons en place le PASSEPORT MARCHE NORDIQUE
Nous allons marcher aux Bois de Verrières pour un petit test d'évaluation.
On se donne Rendez-vous à 9h30 au parking du collège Sophie Barrat (Châtenay-Malabry) sur l'avenue Georges Pompidou, au Carrefour en face du collège.
Ce passeport tient à répondre aux besoins des pratiquants de marche nordique. Il permet de valoriser la progression et l'amélioration de la condition physique de chacun à travers 3 niveaux:
- Bâtons de Bronze
- Bâtons d'Argent
- Bâtons d'Or
Pour attester du niveau de Bâton, un stickers à coller sur les bâtons vous sera remis après l'épreuve d'évaluation.
Cette épreuve d'évaluation consiste à parcourir 7km chronométré sur parcours balisé et valonné sans s'arrêter.
Le niveau de chacun est déterminé en fonction du temps réalisé à la fin du 7km.
Voici les critères pour les marcheurs 😉
Inférieur à 6km/h ----> Bâtons de Bronze
Entre 6 et 7km/h ----> Bâtons d'Argent
Supérieur à 7km/h ---> Bâtons d'Or
IMPORTANT
Pour une meilleure organisation,
je vous demanderai de me remplir ce petit Doodle ci-dessous
https://doodle.com/poll/smxnq4vwtqps7un5
ATTENTION : remplir le doodle que si vous êtes sûr de participer à la marche du dimanche 03 Juin 2018
Cochez juste la case "Je participe"
En espérant vous voir nombreux pour cette marche chronométrée
résultats passeport.xlsx
FAIRE UN AVC !!! (comment le repérer)
PARCE QUE CELA PEUT TOUCHER CHACUN DE NOUS
A LA PREMIERE NORDIC WALKING DE LYON, ILS ONT REPRÉSENTÉ FIÈREMENT ANTONY!!!
La rentrée 2016-2017
La rentrée 2016-2017
Très bonne rentrée pour cette 10ème année de marche nordique via l'association Antony Athlétisme 92. Nous avons repris l'activité le mardi 13 septembre. Beaucoup de nouvelles têtes pour s'initier à la marche. Et le dimanche 18, pour la première sortie au Parc de Sceaux, nous étions 60 marcheurs accompagnés d'un superbe soleil. La saison commence FORT, et chacun y trouve déjà leur cadence. On se dit avec Pascal, qu'on est victime de la "marche nordique", Quel Succès!!!
Profitons de cet Automne ensoleillé pour programmé une sortie aux Bois de Verrières.
Dimanche 09 Octobre, une cinquantaine de marcheurs présents pour cette magnifique balade de 2h00 (8,5km) aux Bois. C'était une très bonne découverte pour tous les nouveaux marcheurs.
27-28 Février 2016 était le 1er week-end Marche Nordique à Fontainebleau
C'était juste Génial !!! à refaire....
Un week-end qui va rester dans les esprits. Une très bonne ambiance, avec une météo satisfaisante, et pas loin de quarante marcheurs motivés. Nous avons marché 30 kilomètres dans le week-end; le samedi, 17km en une journée sur un terrain avec plus de 500m de dénivelé+ et des chemins escarpés de gros et petits rochers nous obligeant à rester très vigilant là où nous mettions nos pieds. Très belle expérience, et de très beaux paysages. Le dimanche avec une température négative au levé du soleil, 13km en une matinée sur un terrain beaucoup plus plat en chemin de forêt. Ci-dessous les 2 parcours du week-end.
Voici l'état de mes chaussures après chaque sortie du mois février 2016
Dimanche 07 février 2016
Première grosse sortie de l'année en dehors du parc de sceaux. Nous sommes allés marcher à la forêt de Meudon. Ce fût une agréable marche de 2h où nous avons parcouru 10,6km dans cette belle forêt. Super paysage, une superbe côte de 200m, un peu de boue et un soleil coquin ont rendu les 40 marcheurs très heureux de leur matinée
Je vous souhaite de très bonnes fêtes de fin d'année
Dimanche 06 décembre 2015
Dimanche 06 décembre 2015
Ce dimanche, nous avons fait une très belle sortie tout le long de la Bièvre faisant 5Km aller et 5Km
retour. 40 marcheurs étaient présents au rendez-vous. Le soleil, la bonne humeur, tout était réuni pour passer une belle matinée.
Dimanche 08 novembre 2015
Dimanche 08 novembre 2015
9, le nombre de kilomètres parcouru ce dimanche sous un ciel couvert de nuage gris. Nous étions 60 marcheurs à longer l'extérieur du Parc de Sceaux avant de repiquer à l'intérieur sur les parcours santés rempli de feuilles mortes, nous rappelant que nous sommes bien en Automne et que bientôt la neige et verglas viendront prendre le relais.
Dimanche 25 octobre 2015
Dimanche 25 octobre 2015
Voici le parcours qui était prévu pour notre sortie au parc de sceaux ce dimanche matin:
Une belle boucle de 9 kilomètres au programme. Il a fait beau, le groupe de marcheurs étaient supers motivés, nous étions 39 prêts à partir, avec toutes les bonnes conditions présentes pour relever ce petit défi. Nous avons commencé à marcher à 10h15 après avoir fait un bon échauffement dirigé par notre coach Pascal. Pendant notre marche, nous avons marqué 2 petites pauses de 5 minutes au 3 et 6 kilomètres. A 12h00 on avait fini, et nous pouvions être fier car on avait reproduit le même parcours. Bravo à Tous et bonnes vacances
Retrouvez ICI le tracé en détail de notre parcours.
Dimanche 18 octobre 2015
Dimanche 18 octobre 2015
Ce matin, sous un ciel couvert mais sans pluie, a eu lieu la première sortie de la saison aux Bois de Verrières.
Nous étions 40 marcheurs à prendre plaisirs dans les petites et grandes allées du Bois. Débutants comme confirmés ont tous appréciés cette balade de 2 heures au cours duquel nous avons parcouru à peu près 8Km.
Retrouvez ICI le tracé du parcours de cette superbe sortie.
La rentrée 2015-2016
La rentrée 2015-2016
Ce dimanche 20 septembre, c'était la première séance officielle de marche nordique au Parc de Sceaux. Plus d'une cinquantaine de marcheurs motivés étaient présents sous un super soleil au grand bonheur des entraîneurs. Une belle balade de 2 heures avec une belle initiation de l'activité pour une quinzaine de marcheurs débutants. Nous sommes heureux de ce premier contact et nous vous donnons rendez-vous la semaine prochaine à la Virade de l'Espoir à la même heure en face du grand château du Parc de Sceaux.
La Virade de l'Espoir
La Virade de l'Espoir
Dimanche 27 septembre 2015, c'était la Virade de l'espoir du Parc de Sceaux:
Un grand merci aux marcheurs qui sont venu marcher pour cette grande cause qui nous touche tous de loin ou de près.
l'événement créé par des bénévoles de l'association Vaincre la Mucoviscidose pour collecter des fonds et sensibiliser contre la plus fréquente des maladies génétiques graves de l'enfance.
Elle fait partie des 500 virades le même jour à travers toute la France.
Toute la journée au Parc de Sceaux:
Course du Souffle 10 km ; 5 km et 1,6 km
Jogging du Souffle : 5km et 1,6 km famille
Marches, Course d'orientation des collégiens, initiation à la marche nordique, musique, jeux, animations, buvette...
Pour les petits et les grands, une grande fête conviviale.
Euronordicwalk Vercors 2015 c'était génial ! Rdv de nouveau en 2016
Euronordicwalk Vercors 2015 c'était génial ! Rdv de nouveau en 2016
Ce week-end était tellement génial qu'on a quitté le Vercors avec beaucoup de regrets ! On va remettre ça à la même période en juin 2016 en Lans en Vercors, notez déjà dans vos calendriers. Il y aura des stages variés, des marches, des ateliers, des conférences et plein de choses chouettes. C'était de loin LE PLUS GRAND EVENEMENT DE NORDIC WALKING AU MONDE
avec 3000 inscriptions !
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D'autres évènements à venir:
Les rendez-vous de la Marche Nordique
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