Déroulement d'une séance

Nous prendrons un temps pour parler de ce que vous attendez de ce type de massage (déroulement du massage, partager vos appréhensions, vos demandes personnelles...).

- Ce massage se pratique en sous vêtements ou nu , en fonction de votre rapport à la nudité.

- Toutes les parties du corps sont intégrées dans le massage.

- Le massage se passe au sol, après un temps d'accueil et de "rituel" : confortablement installé, dans une climat propice à la détente.

- Des techniques sont utilisées pour détendre, et "éveiller" les sens de votre corps : effleurages, pressions, pétrissages, contact posé, souffle, sons (fréquences).

La durée du massage: 1h45- 2H00 de massage effectif .

La durée totale est de 2h00 à 2h30 avec les temps de parole et la possibilité de prendre une douche.

Les techniques utilisées: en fonction de votre démarche et des besoins exprimés, j'adapterai le massage avec une approche personnalisée. Elle prend en compte votre parcours personnel, vos limites, votre réceptivité au toucher.

Deux objectifs principaux: conscience du corps dans son ensemble et libération des tensions/blocages.

Un temps de parole est proposé pour verbaliser ce qui s'est passé pour vous, en terme de détente, de ressentis. Pendant le massage, vous serez encouragé à vous exprimer, et à vous centrer sur votre respiration si nécessaire.

Je m'engage à assurer votre sécurité, et à vous respecter dans votre intégrité physique et morale.