2013-09-17 Sport Sites

    • 1 september... het nieuwe schooljaar

      • Terug naar de fitness? Spinning? Zumba?

      • Allerhande Start to Run, Walk, Swim sessies...

      • Kortingen bij Zalando, Decathlon etc voor trainingsgerief

    • Eerste hulpmiddelen bij het sporten:

      • De stappenteller (zoveel mogelijk van die stoel geraken)... ook een vorm van sport?

    • Mp3 speler met muziek & stem : "Start to Run" met Evy Gruyaert ...de 5km...de 10km... de "vernieuwde" editie...interval training

      • Hartslaghorloge van de Aldi (15euro?)

      • Smartphone met GPS voor afstand/snelheid

    • Speciale toestellen:

      • De Fitbit : een "internet" stappenteller...tot zelfs je nachtrust

        • alternatives : jawbone up, Nike+ fuelband, Moves, Striives, Digibit Icardio