八王子道場の練習風景

チャレンジカップ（大会）

大会では、日ごろから練習した組手・型の技術を競います。

メダルを手にして喜ぶ生徒、悔し涙を流す生徒、大会後は新たな課題と目標を掲げて日々の練習に打ち込みます。

練習について

基本動作、型や組手の他、少年部が楽しめるように練習を工夫しています。

2023年 少年部、成年部合宿

毎年2月～3月に行われる合宿です。

合宿では普段と違う環境の中、テコンドーの技術や精神を集中して学びます。

合宿の食事やパーティーなど、楽しいイベントもあります。

YouTube企画

柔軟体操

練習前半は柔軟体操や基礎体力動作でウォームアップ。

柔軟性を高まると動きもしなやかになり怪我防止につながるだけでなく、基礎代謝も高まり健康促進につながると考えます。

リーズ・テコンドー八王子道場は、「国際跆拳道連盟日本協会」に所属しています。