Reskutusilta to. 30.7 klo 17:30

Julkaisupäivämäärä: Jul 26, 2015 10:42:15 AM

Kevät loppui, kesä meni ja syksy ja kylmät vedet lähestyy. Ensi torstaina 30.7.-15 klo.17.30 alkaen pidän lupaamani reskutusillan. Suunnattu seuran koko jäsenistölle, joella kun tuppaa taidot ruostumaan.

Illan teemana:

1. Normaali paripelastus, varmistetaan että kaikilla sujuu.…

2. Pelastautuminen melakellukkeen avulla

3. Pelastautuminen ilman apuvälineitä

4. Halukkaille lopuksi eskimokäännöksen perusteita, suosittelen ottamaan mukaan uimalasit/maskin/nenäklipsun. Helpottaa alussa hahmottamista.

Näiden yhteydessä harjoitellaan ala- ja ylätukea, sekä tasapainoa.

Uimista treenissä tulee eli pukeutuminen sen mukaan. Pelkää tekninen paita ja ohut tuulitakki tekee olon huomattavasti mukavemmaksi, kun mahdollinen tuuli ei pääse jäähdyttämään. Vesi sade ei tässä treenissä enää paljoa tunnu Hymiö wink Vaihtovaatteet sitten vajalle. Treenataan laiturin vieressä, joten jos ei 17.30 ihan kerkeä niin voi liittyä myöhemmin mukaan.

Ilkka H