Arcy Form & Fitness

Cette section propose des cours de gymnastique, super cardio, Pilates, Body Zen, musculation, abdos fessiers.

Pour public à partir de 16 ans

Tarifs:

• Gymnastique 230€ à l'année

• Pilate 195€/pour un cours par semaine d'une heure

Présidente de la section : Cathy PICHERIT 

Contact : E-mail : arcyform.ja@gmail.com

À partir de 16 ans.

Inscription le samedi 30 aout  2025 de 10h à 12h – CHARLES-SIMON (Cosec) salle Pierre de Coubertin.

Au Forum le samedi 6 septembre 2025 ou lors des cours auprès des professeurs.

Dossier complet à remettre au Forum (inscription, règlement, certificat médical obligatoire pour les nouveaux adhérents).

Reprise des cours lundi 15 septembre 2025.

Pratique : Complexe sportif Charles-Simon (COSEC) et Salle Vigier 

Lundi : 10h30-11h30 (renfo musculaire)

11h30-12h (stretching)

13h-14h – Pilates

14h-15h (gym douce)

19h-20h (body sculpt)

20h-21h (caf)

Mardi : 9h-9h45 (cardio pour tous)

             10h-11h - Pilates

             11h-12h  - Pilates

Jeudi :    9h-9h45 (renfo musculaire)

9h45-10h45 - Pilates

10h45-11h45 - Pilates

18h-19h - Pilates

19h-20h (renfo cardio)

20h-20h45 (body zen)

Vendredi : 9h30-10h30 (gym)