課程宗旨

愛自己是釋放多餘體重的第一步。

你將學會如何通過信念的力量充分愛自己、真正做自己來釋放體重。並運用潛意識幫你做運動。

也學會透過祝福食物來改變自己的能量，培養健康意識。

課程內容

  • 達到完美的體態

  • 全然的愛自己

  • 與高我溝通

  • 釋放體重

  • 心之歌技術

  • 祝福食物與祝福自己的幫助

  • 潛意識運動法

  • 8分鐘運動法則

  • 排毒食譜

  • 找到適合自己的健康食品

  • 轉換100要個信念

修課條件

課程天數

現場課程

  • 一天6小時

線上課程

  • 一天6小時

課程附件

  • 中文講義

  • 希塔療癒官方證書