KVAPKY HONDROSTRONG

Bolesť, ktorá sa z času na čas vyskytne v hrudnej chrbtici, je známa každému, kto sa venuje ťažkej fyzickej práci. Spravidla tieto bolestivé, nepríjemné pocity slúžia ako prvý znak toho, že sa v tele začne rozvíjať dosť nepríjemné ochorenie - osteochondróza hrudnej chrbtice. Toto ochorenie často postihuje osoby takzvaných sedavých profesií: dizajnérov, počítačových operátorov, vodičov automobilov.Nie je ale vôbec potrebné, aby ste mali osteochondrózu, aj keď každý deň ťaháte ťažké predmety alebo musíte sedieť za stolom dlhé hodiny.Spoľahlivou prekážkou pre chorobu je správne držanie tela. Pri chôdzi sa snažte mať vystretý chrbát, rovné plecia. Na formovanie držania tela, ako sami chápete, je to potrebné už od malička. Môžete to však urobiť vo veku 30 alebo 40 rokov. Skutočne, lepšie neskoro ako nikdy!