Stadtlauf 2018

Liste Lotzwil 2018 am Seitenende abrufbar (pdf-Datei) Stadtlauf Homepage

Vorbereitungen Stadtlauf Homepage

Besammlung (Parkplatz hinter McDonald's, Forum Geissberg) Samstag, 10. Nov. 2018 um 15.15 Uhr.

Die T-Shirts mit den Startnummern werden durch die Lehrkraft mitgebracht und den Kindern verteilt.

Dieses Material wird nach dem Lauf wieder eingesammelt!

Startzeiten

Laufstrecke (1 Runde)

Training vom 31. Oktober (2 Läufe - «Pause» von 50')

Es ist kalt, dafür trocken ....

Kinder mit Asthma oder anderen Einschränkungen haben bei so einem Lauf grössere Probleme.

Ziel: die eigene Zeit verbessern (vom ersten zum zweiten Lauf).

wichtigster Faktor: die Atmung! .... länger aus- statt einatmen

Die Zeiten liegen zwischen 4 und 12 Minuten.

Lauf 2017