Qu'est-ce que la Gymnastique Artistique Féminine (GAF) ?

La Gymnastique Artistique Féminine tient autant de l'art que du sport. Au delà de la performance physique, la maîtrise technique, la souplesse et la grâce sont les qualités de la réussite.

La Gymnastique Artistique Féminine est composée de 4 épreuves :

- le saut de table synonyme d'impulsion et de dynanisme (anciennement nommé le saut de cheval jusqu’en 2001),

- la poutre synonyme de souplesse et d'équilibre,

- les barres asymétriques synonymes d'élégance et de technicité,

- le sol synonyme de légèreté et de chorégraphie.

La gymnastique développe de nombreuses qualités physiques : tonus, équilibre, souplesse, dynamisme, adresse,

mais aussi mentales: courage, force de caractère, audace, persévérance, volonté, coordination, travail et réflexion pour passer de la compréhension d'un mouvement à sa réalisation.

Les enfants peuvent y participer à partir de l'âge de 6 ans, répartis par catégories d'âge et de niveau.