Cooking
魚香烘蛋
漢堡肉
材料:牛絞肉 120克 蛋白 1/4個 碎洋蔥 兩大匙
醬料:荳蔻粉 微量 鹽,胡椒 少許
作法:
1. 將所有材料調味拌勻,將絞肉團不斷在兩手間摔打,以將空氣擠出,壓成圓餅狀,手指在中心略按壓使其微凹,以保鮮膜或蠟紙封好冷藏備用.
2. 平底鍋放油,大火煎一下放入烤箱烤熟,或直接煎熟亦可.
附註
1. 請選擇脂肪含量極低的絞肉,建議在5%以下,以免加熱時會縮.照片上的配菜是略炒的洋蔥絲;切成條狀的節瓜和紅蘿蔔,以少量高湯加鹽煮熟,再趁熱拌一小塊奶油使其色澤較亮.
2. 漢堡搭配簡例:漢堡麵包切二半塗奶油略煎烤一下,一片底放浸冰水拭乾的萵苣生菜一片+熟漢堡肉+蕃茄醬+黃色芥茉醬(混合美奶滋);另一片放冰脆萵苣生菜一片+蕃茄切圓片+洋蔥圈.
材料:(1人份)
豬絞肉(後腿肉) 150公克 洋蔥 1/4顆 蛋白 1顆 沙拉油 1大匙
調味料:A 黑胡椒 2小匙 鹽 少許 糖 1小匙 中筋麵粉 1又1/2大匙
B磨菇醬 2大匙
步驟1. 搭配水分多的洋蔥碎丁,具有增加漢堡肉排嫩度與增香去腥效果。洋蔥去皮,洗淨後切成小丁狀,放入大攪拌盆中。
步驟2. 將所有材料一起拌勻讓肉排入味,加入蛋白可使肉質更細嫩且不容易散開。在作法1中放入豬絞肉、蛋白與所有調味料,一起攪拌均勻。
步驟3. 以雙手拍打肉排,讓肉排中的材料更緊密,口感更紮實。手掌沾上少許油,再將作法2的材料抓成圓球,放入手掌心中,以雙手將肉排兩面交互拍打成厚度約2公分的圓餅狀。
步驟4. 肉排下鍋時油要熱,才能快速將肉排表面定型,並同時留住肉餅鮮嫩的肉汁。熱鍋中倒入1大匙油以中火燒熱,放入作法3的豬肉漢堡排,再以中小火續煎至兩面呈金黃色。
麻婆豆腐
麻婆豆腐
材料: 豆腐……… 1 塊 絞肉………適量 蔥花………少許 薑蒜末……1 大匙
調味料: 酒………… 1 大匙 辣豆瓣醬… 2 大匙 調味料
A …醬油半大匙、糖少許、花椒粉少許
太白粉水 ( 勾芡用 )
作法:
1.豆腐切丁,川燙後撈出。
2.起油鍋,炒香薑蒜末和絞肉,加入酒 1 大匙、辣豆瓣醬 2 大匙、豆腐、水半杯燒開。
3.待水滾後,再加入調味料 A ,火略轉小,繼續燒入味。湯汁稍乾並入味後,讓水燒滾,加入太白粉水勾芡。最後撒下蔥花即可。
肉燥
http://www.wretch.cc/blog/mitong&article_id=2284888
材料:1.紅蔥頭一斤,絞肉兩斤(五花肉較好),食用油兩斤(豬油較香),冰糖隨意,鹽一大匙,醬油約兩碗(國產金蘭、味全味王都可以)。
1.紅蔥頭一斤,切去頭尾,剝除乾燥外皮,將它洗淨切成空環狀。(從蔥頭切到蔥尾,一棵約三、四切,切勿亂切。)
2.食用油倒入鍋中(豬、雞油要先炸),煮至油滾後,迅速倒入切好的紅蔥頭,用鍋杓稍稍攪拌(這樣才會炸出一圈圈黃金香蔥),炸至香蔥變成淡金黃色,吃起來有點脆脆的(此時火可稍減,以免燒焦),迅速撈起。
這兩段是炸香蔥的方法,屬於較複雜技巧,如果買不到材料,也可以買現成炸好的油蔥包(要注意有沒有變味--臭油唉),但是香味就差一大截了。
3.將絞肉倒入炸過香蔥的油鍋中,加一大匙鹽,以中火慢炒至肉熟透,分成顆粒狀,加入冰糖(至少十餘顆,嗜甜者多一些),絞肉外皮略帶焦黃時,加入醬油略煮,再倒入炸好的香蔥,並到入少許的米酒,(味道更香更耐放)稍攪拌即可熄火盛起。肉燥就完成囉!
4.將冷卻的肉燥放進玻璃瓶中(裝醬瓜或咖啡那種),再放入冰箱,冷凍可放半年,冷藏至少一個月。(炒、裝過程不可沾水)
5.這個肉燥完全不含人工色素(醬油除外),可拌麵拌飯拌青菜拌豆腐,可以煮魚丸湯菜湯肉湯,也可以加入麻婆豆腐,魚香茄子等菜色中。隨你高興怎麼煮,只要用對酌料方法,味道都很好。尤其剛炸好的時候,那股香氣繞梁三日都不散,捧著飯聞香都可以吃飽。嘻嘻!
材料: 絞肉 蒜末 蔥酥
調味料: 醬油 冰糖 滷包
作法:
1.油少許加入絞肉略炒。
2.蒜末爆香加入醬油,冰糖,蔥酥拌炒。以小火慢燉致滾兩分鐘,讓絞肉入味。
3.加入滷汁,小火滾15分鐘。
ps:記得炒肉之後出來的水要倒掉
ps: 肉燥加滷包才會香
材料:(1人6餐份)豬絞肉(在歐美請用牛絞肉+洋蔥不然很腥)2磅(908g)
冷凍蔬菜(玉米、豌豆、蘿蔔丁、馬鈴薯丁之類)蒜頭4瓣 醬油(請用台灣、日本、韓國製的醬油)5大匙
糖1匙 鹽少許 油蔥酥1大匙 蝦米5隻 白飯
做法:
1. 香菇泡軟(請參考<快速泡香菇(2)>)切丁,蝦米泡軟切碎,蒜頭拍碎去皮。http://blog.xuite.net/iq943/recipe原創
2. 鍋子燒熱後不用放油,直接將絞肉放入鍋內以小火炒出油後放入香菇及蒜頭爆香(若用牛肉則還需加洋蔥會更香)。
3. 加入所有的絞肉以中火翻炒至變色。再加入醬油、糖、鹽、油蔥酥、冷凍蔬菜、泡香菇的水拌勻。加水至正好淹過所有材料為止,煮滾後轉小火煮30分鐘澆在飯上即可。小心不要燒焦。
材料:五花肉,洋蔥,辣椒(有蔥也可以) 糖,醬油,米酒,水
五花肉川燙備用,炒菜鍋不放油,放一匙紅砂糖(也可以在加醬油之後再放,看個人喜好囉)
砂糖融掉後把五花肉放進去上色~然後我會加一點蒜頭,再炒一下然後加半碗醬油跟米酒少許(醬油我用龜甲萬)
醬油加進去後煮滾,我再加切片洋蔥跟辣椒(先加就煮的比較爛,後加就比較有口感)
然後加半碗水,再蓋上蓋子小火悶煮個十五分鐘(原本加水再次煮滾後我就會改用電鍋了,現在改為用砂鍋,所以就不用悶煮十五分這麼久了,用砂鍋跟電鍋都很快可以深深入味)
就這麼簡單囉,還有我喜歡加油豆腐一起滷~
不過油豆腐比較容易酸掉,所以我都當天要吃前才加幾塊進去一起滷;如果要加糖心蛋的話,只要在電鍋裡放少許水墊上餐巾紙吸滿水,然後把蛋放上去,煮好的蛋剝皮再去滷就好囉!
材料:1. 豬五花肉 兩大條(約2磅)2. 蔥 三隻(切段)3. 薑 少許(約十片)4. 乾辣椒 少許5. 油 一大匙
滷包:1. 花椒 少許2. 八角 少許
滷汁:1. 冰糖 一大匙2. 水 2.5杯3. 醬油 1杯4. 可樂 3杯
作法:
1. 先將五花肉川燙(從冷水就開始一起開蓋以中小加熱,水開之後關火)
2. 五花肉川燙好之後過冷水洗淨讓肉緊縮
3. 將五花肉切成約一公分寬厚的肉片,下面如果帶骨一起剔除
4. 熱鍋後,一大匙油下去,將一半的薑片以及蔥白和乾辣椒一起下去爆香至蔥白開始變色
5. 將五花肉片下去翻炒,將表面煎熟,滷汁在炒五花肉的同時可以開始加熱
6. 把煎好的五花肉片與爆香料一起倒入滷汁內,並且把剩下的蔥綠、薑片還有滷包一起放入滷汁內
7. 開鍋蓋至滷汁滾沸後轉小火半開鍋蓋滷約40分鐘就完成了!
附註:1. 怕吃肥肉的人可以在川燙後把肥肉切掉(好可惜呀~~)
2. 滷汁可以濾掉殘渣後重複使用。
主材料: 粗絞肉 1斤、豬皮半斤、豆腐乳2大匙、紅蔥頭4大匙、雞骨頭、白米1杯、備長炭少許、沙拉油、檸檬汁少許
調味料: 醬油 1/4杯、鹽1/2茶匙、米酒2大匙、香油少許、冰糖2大匙、五香粉1/4茶匙、肉桂粉1/4茶匙、白胡椒粉適量
1.1杯白米放入少許備長炭,加入1杯水,滴入少許沙拉油和檸檬汁。 *備長炭可以讓煮起來的米飯更加晶瑩潔白。 *沙拉油可以讓米飯更滑順,較易鬆軟。 *檸檬汁可以讓米飯的味道更香。
2.水中放入蔥、薑、米酒,再放入豬皮和雞骨頭熬煮 1小匙成為高湯。 *豬皮可以讓肉燥的滷汁帶濃稠感,且可增加口感。
3.將豬皮從高湯中撈出,切小塊後,與絞肉用豬油炒至變色,撈起瀝油備用。
4.另起一鍋,用豬油炒生紅蔥頭,帶變黃後,下蒜末、香菇、豆豉、蔭瓜再拌炒一下。 *豆豉和蔭瓜可以讓滷汁帶甘味。 5.在步驟 4的鍋中放入步驟3的絞肉,加入醬油、冰糖、鹽、米酒、五香粉、肉桂粉後拌炒均勻。
6.加入 1斤半步驟2的高湯,煮約40分鐘到1小時。
7.在步驟 1的白飯淋上步驟6的肉燥即完
主材料: 五花肉 1000g、油?酥200g、白米、香菜適量、醃黃蘿蔔適量
調味料: 百草粉 1大匙、醬油200cc,冰糖3大匙、紹興酒200cc,水1000cc
1.五花肉切條狀備用。
2.鍋內倒入 1大匙油,加入五花肉絲炒至表面微焦。
3.加入醬油、冰糖、百草粉、紹興酒,大火煮至快焦化。 *讓滷汁和滷肉帶香的方法就是先將之煮到帶焦,再加水煮,可以達到類似焦糖布丁的效果。 *紹興酒可以提出滷肉的香氣。
4.加入油?酥、水以及雞爪,先以大火煮開,再轉小火煮 40分鐘。 *雞爪可以讓滷汁帶有膠質,並且增香。
5.熱騰騰的白飯上,淋上滷肉及湯汁,放上一片醃?蘿蔔,再搭配少許香菜即完成此道料理。
五花肉一斤
雞蛋十六個
沙拉油二大匙
紅蔥頭二粒
(甘草二片,五香粉1/4匙,八角二粒,醬油半杯,深色醬油少許,水少許,冰糖少許)二匙
做法:
1)去皮五花肉切丁,紅蔥頭切碎,雞蛋先煮好去殼。
2)將二大匙油炒香紅蔥頭及油蔥酥,炒香後再入五花肉炒至變白再加入A料及16個滷蛋煮一個小時即可。
註:
1、五花肉切丁一定要用手切,口感較佳,煮這道菜最好晚上煮,蛋泡一晚上隔日再煮味道更好。
2、五香粉要買好的,加水只要蓋過肉即可。
3、選米要選韌的吃起來覺得有咬勁,QQ的。
4、韭菜及豆芽菜洗淨入滾水熄火,立刻撈起,吃時放在滷肉飯上面更香。