הצורך הפסיכולוגי הראשון במעלה לו זקוק הילד וכל אדם הוא להרגיש בעל ערך. ככל שלילד יש הערכה עצמית גבוהה יותר כך הוא יהיה בריא יותר בנפשו, מרוצה ,עם בטחון עצמי ויתפקד טוב יותר בתחומי החיים השונים. איך אתם יכולים להעצים את תחושת הערך של ילדיכם?

עידוד- עודדו את הילד על מעשיו ,מאמציו, השתדלותו . אין הכוונה לתת שבחים על ציון מאחר והילד הופך להיות תלותי בשבח ולומד שאסור לו להכשל וכך עלול לפתח לחץ וחרדה מכשלון.

הדגשת החיובי- הדגישו את מה שיש ,את החיובי מאחר ומה שאנו מדגישים הולך וגדל. אם אראה לילד ואדגיש את השלילי אז השלילי רק יגדל אך אם אתן דגש על החיובי אז החלקים החיוביים אצלו ילכו ויתעצמו.

למידה מטעויות- חשוב ללמד את הילד שזה בסדר לטעות ,אנו אנושיים וטעויות הן חלק מהחיים אך כן חשוב שנלמד מהטעויות שלנו כדי לשפר את עצמנו.

לקבל את הילד כפי שהוא- וחשוב מאד להמנע מהשוואות לאחים שלו או לילדים אחרים ,זה מוריד מתחושת הערך העצמי.

כבוד הדדי- ילד לומד ומחקה את ההורה שלו , לכן ככל שתתיחסו לילדיכם בכבוד כך גם הוא ילמד להתייחס אליכם ואל סביבתו בכבוד . דוג', חשוב להמנע מצעקות ומשיח לא מכבד ,זה עלול ליצור תחושה של השפלה והנמכה והילד כמובן גם הוא ישתמש בדרך זו .

התייעצות עם הילד- בנושאים שונים , נותן לילד תחושה שהוא שווה ובעל ערך אם מתייעצים ומעריכים את דעתו.

לבקש עזרה- מהילד כשהוא פנוי לכך רגשית ופיסית בנושאים שונים בבית. מחזק את תחושת הערך העצמי מאחר והוא חש שהוא מועיל ויש לו מה לתרום.

זמן איכות- חשוב שתהיה לכם לפחות שעה אחת בשבוע בה אתם נמצאים עם הילד לבד, ללא אחיו, ועושים משהו כיפי, לא שיעורים או חינוך. שעה שאתם נטו עם הילד ללא טלפון או עיסוקים נוספים.

הקשבה – להקשיב גם מעבר למילים ,להקשיב להבעת הפנים, מצב הרוח וחשוב להעביר את המסר שאתם מבינים אותו. אין צורך לרוץ למתן פתרונות. לילד חשוב יותר מהכל שתקשיבו ותבינו אותו ובהמשך אפשר ביחד איתו לחשוב על פתרונות.