סדנאות תנועה וריקוד

הסדנה מאפשרת לשחרר פחדים, מחסומים ביקורת ושיפוט, דפוסים מגבילים ועכבות אשר מונעים מאתנו לבטא ולהגשים את עצמנו באופן מלא ומונעים מאתנו את החופש להיות מי שאנחנו באמת, מעודדת ומעוררת את היצירתיות והדמיון, את השמחה הפנימית ומחברת לשקט ולשלווה הפנימי. הסדנא מעודדת תחושות של קלילות, חופש, פתיחות וכיף ,מחיה ומעוררת את יכולת הביטוי האישי ומחזקת את התקשורת הבין אישית, מסייעת בגיבוש, קירבה ואינטימיות של המשתתפים.

?איך פועלת הסדנה

הסדנה בנויה על פי צרכי הקבוצה, משך המפגש כשעה עד שעה וחצי והוא כולל תנועה, ריקוד, מוסיקה, מדיטציה, דמיון מודרך ושיחה.

למי מתאימה הסדנה?

הסדנה מתאימה לכל גיל ולכל מצב בריאותי ונפשי, לרבות קשישים, אנשים עם מוגבלויות פיסיות, נפגעי נפש, וכן מתאימה ליוצרים ולמטפלים הרוצים להעשיר את הכלים המקצועיים.