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Madeleine VENTURA (Mado) propose ses cours de Yoga et de gymnastique douce à l'Espace Cessero de Saint-Thibéry.
Son cours hebdomadaire de yoga permet d'acquérir et de développer la souplesse musculaire des membres et de la colonne vertébrale. Son impact est bénéfique sur votre alignement postural et votre posture au quotidien
La gym douce une ou deux fois par semaine renforce les muscles en profondeur et assouplit les articulations, tout en évitant d'agresser celles-ci
Yoga et gymnastique douce -Horaires et tarifs
Yoga et gymnastique douce -Horaires et tarifs
Les cours ont lieu à l'Espace Cessero, 20 grande rue, Saint-Thibéry
Les cours ont lieu à l'Espace Cessero, 20 grande rue, Saint-Thibéry
Yoga
Yoga
Horaires : Lundi de 18h à 19h en Salle 5 (1er étage)
Tarifs : 20 €/an pour la carte du foyer rural + cotisation trimestrielle de 40 €
Gymnastique douce
Gymnastique douce
Horaires : Les mardis et jeudis de 9h30 à 10h30 en Salle 9 (2ème étage)
Tarifs : 20 €/an pour la carte du foyer rural + 2 €/séance
C o n t a c t : 06 88 91 19 22 Mado
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