Présentation

Le yoga est avant tout une démarche spirituelle mais il possède également de nombreuses vertus thérapeutiques, aussi bien préventives que curatives. 
 
La pratique régulière de cette discipline équilibre sur les plans physique, mental, émotionnel, et spirituel et permet, entre autre, de développer calme, concentration, force et souplesse.
 
Suivant l'enseignement traditionnel de l'école Yogakshemam ("Bonheur ici-bas et au-delà") dirigée par   Sri T.K. Sribhashyam, fils et disciple de  Sri T.K. Krichnamacharya, l'association "Enseignement du Yoga" a pour but l'étude et la transmission fidèle du yoga, selon la tradition indienne, en respectant les convictions personnelles et les capacités de chacun.

Pratique des Asanas (postures), des Pranayamas (techniques de respirations), de Dharana et de Dhyana (techniques de concentration et méditation).


"Celui qui sait maîtriser sont corps saura aussi maîtriser ses sens.
Lorsque les sens sont sous contrôle, l'esprit reste toujours en paix."
Yogarahasya de Sri Nathamuni

 


Film "Le souffle des Dieux"

Depuis 2014, il existe un remarquable documentaire sur la vie et l'enseignement de ce grand maitre de Yoga du XXème siècle que fut Sri T.K. Krishnamacharya, et dans lequel est longuement interviewer son fils, notre enseignant, Sri T.K. Sribhashyam.


Le DVD est disponible sur Jupiter Film 

                               







Livre "Emergence du Yoga"
   




Indispensable source d'enseignement et support à la pratique écrit par Sri T.K
. Sribhashyam
On y trouve les Asanas (postures) techniques et effets détaillées, les Pranayamas, des séances pour pratiquants débutants ou avancées et, bien sûr, la philosophie !

 Disponible sur Amazon.fr ou auprès de votre enseignant.