Le yoga est avant tout une démarche spirituelle mais il possède également de nombreuses vertus thérapeutiques, aussi bien préventives que curatives.
La pratique régulière de cette discipline équilibre sur les plans physique, mental, émotionnel et spirituel. Elle permet entre autre de développer calme, concentration, force et souplesse.
L'association "Enseignement du Yoga" a pour but l'étude et la transmission fidèle du yoga, selon la tradition indienne, en respectant les convictions personnelles et les capacités de chacun.
Nous vous proposons d'approfondir les différents aspect du Yoga par la pratique des asanas (postures), des pranayamas (techniques de respirations), de Dharana et de Dhyana (techniques de concentration et de méditation), ainsi que par l'étude de la philosophie, à partir des enseignements transmis par Sri T.K. Sribhashyam, fils et disciple de Sri T.K. Krichnamacharya, considéré comme l'un des père de l'expansion du yoga en occident.
Sri T.K. Sribhashyam vivait en France depuis 1970 jusqu'à son départ en 2017. Il maîtrisait le français ce qui lui a permis de transmettre un enseignement complet, subtil et adapté à la culture occidentale. Il fut l'invité d'honneur du Congrès Européen de Yoga en 2017.
En 1982, il a fondé en Europe l'école Yogakshemam ("Bonheur ici-bas et au-delà").
Yoga sur Issy-les-Moulineaux (92)
Tarif adulte : 150 € par trimestre (x3) Tarif réduit : sans emploi, étudiant, couple, nécessité...
Merci de nous contacter avant de venir kti.portejoie@gmail.com ou 06 28 04 26 60
Reprise le 09-09-2024.
Le premier cours est un cours d'essai. Participation : 10 € si vous ne vous inscrivez pas ensuite.
Initiation découverte : Samedi 14 ou 21 septembre 2024 à 15h30 à l'Agora. Participation 10 €
Les cours sont adaptés aux possibilités de chacun : débutants ou confirmés, femmes enceintes, séniors, difficultés ou problèmes de santé.
Pensez à apporter votre tapis si possible.
Prévoir une tenue souple et confortable en matière naturelle.
essayer de ne pas être à jeun depuis plus de 4 h.
Communiquer une fiche santé si nécessaire.
Il n'y a pas de cours durant les congés scolaires.
Il est possible d'intégrer les cours après chaque retour de congés scolaires.
D'autres cours existent sur d'autres sites de la ville pour les séniors.
Possibilité de cours particuliers, à domicile, ou de cours en entreprise.
A lire : "Emergence du Yoga" par Sri T.K. Sribhashyam
Une indispensable source d'enseignement et un support idéal à la pratique.
On y trouve les Asanas (postures) techniques et effets détaillées, les Pranayamas, des séances pour pratiquants débutants ou avancées et, surtout, la philosophie !
Disponible sur Boutique Yogakshemam ou auprès de votre enseignant.
A voir : le film "Le souffle des Dieux"
DVD et extraits disponibles sur Jupiter Film
Sorti en 2014 ce film est un remarquable documentaire sur la vie et l'enseignement de ce grand maitre de Yoga du XXème siècle que fut Sri T.K. Krishnamacharya. Son fils, Sri T.K. Sribhashyam, ainsi que Sri Iyengar, et Pathabhi Jois, y sont longuement interviewés.
Pour s'initier à la pratique.
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