Educação Física e Desporto Escolar
O Desporto Escolar tem por missão "estimular a prática da atividade física e da formação desportiva como meio de promoção do sucesso dos alunos, de estilos de vida saudáveis, de valores e princípios associados a uma cidadania ativa" (in Programa do Desporto Escolar 2017/2021).
O grupo disciplinar de Educação Física, em articulação com o Clube do Desporto Escolar, proporciona aos alunos a prática de atividade física, promovendo, desta forma a aptidão física dos alunos e consequentemente a sua saúde.
A Direcção-Geral da Saúde aconselha…
A actividade física e os desportos saudáveis são essenciais para a nossa saúde e bem-estar. Actividade física adequada e desporto para todos constituem um dos pilares para um estilo de vida saudável, a par de alimentação saudável, vida sem tabaco e o evitar de outras substâncias prejudiciais à saúde.
A actividade física [ver mais]
Aptidão Física e Saúde
Aptidão física resume-se como sendo a capacidade de realizar as atividades quotidianas com tranquilidade e menor esforço...[ver mais]
Índice de massa corporal (IMC)
O índice de massa corporal (IMC) é uma medida internacional usada para calcular se uma pessoa está no peso ideal...[ver mais]
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