In aceasta sectiune a site-ului veti gasi materiale generale referitoare la utilizarea tehnologiei cât și materiale pentru fiecare nivel de clasă, astfel:
Important
În laboratorul de informatică, pentru siguranța ta, a colegilor și a echipamentelor din laborator, trebuie respectate următoarele reguli:
• Accesul elevilor și a altor persoane în laboratorul de informatică se va face după instruirea acestora conform normelor de protecție și securitate a muncii.
• Accesul și activităţile de laborator se vor desfăşura doar în prezenţa şi sub supravegherea profesorului.
• La începutul fiecărei ore de laborator elevii vor verifica starea calculatoarelor, aducând la cunoștința profesorului eventualele schimbări, lipsuri sau defecțiuni.
• Este interzisă utilizarea card-urilor, memory stick-urilor sau CD/DVD-urilor (care nu aparțin laboratorului) fără avizul profesorului.
• Este interzis consumul de alimente și lichide în laborator.
• Elevii nu au voie să instaleze, dezinstaleze, copieze sau să șteargă programe, directoare, fișiere decât cu aprobarea profesorului.
• Este interzisă demontarea echipamentelor fără aprobarea și supravegherea profesorului.
• Singurele activități permise sunt cele indicate sau aprobate de cadrul didactic prezent.
• La plecarea din laborator se opresc calculatoarele și se aranjează scaunele.
O postură incorectă pe scaun combinată cu poziţionarea nepotrivită a monitorului poate duce la oboseala ochilor, dureri musculare și articulare.
Dacă trebuie să lucrezi la birou o perioadă de timp mai îndelungată, ia pauze de 5-10 minute la fiecare oră. În timpul pauzei, ridică-te de pe scaun, plimbă-te, privește obiecte aflate la distanţă (mai mult de 4-5 m), execută scurte exerciții fizice.
• Atunci când ești concentrat să privești ceva, vei clipi mai rar și ochii se vor usca. Încearcă să clipești mai des.
• Poziţia corpului este importantă și când utilizezi alte echipamente electronice, cum ar fi telefonul mobil, tableta sau laptopul.
• Este esenţial ca poziţia corpului tău să fie naturală, să nu ţii capul prea aplecat, coloana și membrele să fie corect susţinute.
• Monitorul, ecranul laptopului, tabletei sau al telefonului mobil, trebuie astfel așezate încât lumina naturală și cea artificială să nu fie reflectate de acestea. Luminozitatea ecranului trebuie să fie la fel de puternică ca și cea din încăpere.
În continuare puteți accesa un fișier recapitulativ referitor la lucrul cu fișiere dând clik AICI