7. TÉCNICA BÁSICA: REMATE Y BLOQUEO
El remate es la acción técnica por la que buscamos el objetivo fundamental en voleibol: el punto.
Este elemento técnico es la culminación o finalización de una jugada o una serie de jugadas continuadas entre los dos equipos. Para su realización es necesario haber ejecutado antes un toque de dedos o de antebrazos nunca pasar al otro campo directamente.
REMATE
BLOQUEO
Es la acción defensiva que realizan uno, dos o tres jugadores para frenar un remate el equipo atacante. Esta acción se realiza cerca de la red, pero sin tocar ésta, formando una especie de pared con los brazos evitando que el remate llegue a nuestro campo.
Fases de un Remate:
Carrera:
Se realizan tres pasos de carrera. Esta debe ser en aceleración progresiva.
Salto
Impulso: se realiza con nuestra pierna fuerte o con las dos piernas al mismo tiempo.
Suspensión: mantener el cuerpo en el aire, arqueando la el tronco hacia atrás y golpeando con la mano el balón.
Golpeo: Se golpea con la mano en forma de cuchara y delante de la cabeza y a la máxima altura.
Caída: Flexión de piernas para amortiguar.
Acción de bloqueo (Equipo azul)