カウンセリングとは(counseling)
相談者とカウンセラーとの一対一の対話を通して行われます。
相談者がカウンセラーの言葉による側面からの援助により
「私にはこんなところがあるんだなあ」
と自己への気付きと理解を深めます。 そして
「こんな風にならできるかな？」
と自己の可能性に気付き、ご自分にできることを探しながら、
ご自身の力で問題の解決に向かいます。
そのために建設的な意志決定をし、
具体的な行動に移せるように繰り返される治療的、
開発的な精神的援助のことをいいます。
意志決定や行動は自己の責任においてなされ、
「時期がきたら」というより
「今、ここで…」の体験過程が尊重されます。