Sortie running le mardi midi, 12h - 13h, plus accès sur du cross training. Exercices de courses avec quelques mouvements de renforcements musculaires.
Sortie running le vendredi midi, 12h - 13h, soit sur Oisème, soit au stade Jean Gallet. Encadrée par un animateur.
Pour toutes demandes ou questions : chartresmmasports@gmail.com