"W sporcie nie można być trochę. Tak jak nie można być trochę w ciąży"

Jesteśmy obecnie w okresie przygotowawczym do nowego sezonu 2013. Dbamy o ciało, podnosimy nasze parametry wydolnościowe, robimy więcej i lepiej. A co z naszym duchem, z naszym umysłem? Zachęcam Was do przeczytania wywiadu z Jakubem Mikusiem, trenerem mentalnym. link