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El Qui.Gong (Chi Kung) es la rama más antigua de la Medicina Tradicional China. Se podría traducir como “trabajo con energía” y consiste en una serie de ejercicios energéticos, que se realizan sincronizando el movimiento, la respiración y la concentración mental.
Están orientados a movilizar y distribuir el "qui" (energía) a través del organismo y regular sus funciones internas.
La práctica del Quigong nos ayuda a eliminar bloqueos y dispersar los estancamientos energéticos, contribuyendo al mantenimiento de un buen estado de salud en general y previniendo posibles desequilibrios o enfermedades.
En las clases se introduce paulatinamente los ejercicios que conforman las series conocidas como “Los 8 brocados de seda”, “La palma de 5 elementos” ,“Los sonidos curativos”, “ El juego de los 5 animales” “El Yi Jin Jing”; y ejercicios específicos para los 5 órganos (hígado, corazón, bazo-páncreas, pulmones, y riñones).
Las clases son de 1,15 h de duración, los Martes de 20:15h a 21:30h.
El precio es de 35 euros mensuales.
Mas info sobre Chi Kung en http://es.wikipedia.org/wiki/Chi_kung
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