Notre club  vous propose des cours d' AIKIDO-IAIDO et SYSTEMA


Les débutants sont les bienvenus, tout au long de l'année.   pour les enfants de  6 à 13 ans environ :
 

 Nota : Pas de cours pendant les vacances scolaires (sauf stages éventuels)
  • Le SYSTEMA et l’Aïkido excluent toute forme de compétition.
  • La santé et le bien-être sont cultivés par la pratique de massages profonds et d'exercices de respiration.

  • On apprend ainsi petit à petit à libérer le corps et l'esprit de leurs crispations pour leur donner plus de souplesse et d'adaptabilité.

  • On travaille sur des principes (se déplacer, respirer, rester droit, etc...) mais chacun doit inventer en permanence la solution pour sortir d'une situation, ce qui est très "ludique" et créatif.

    On peut venir pratiquer pour différentes raisons : bien-être, entretien physique, self-défense, gestion du stress...


N'hésitez pas, venez!!

  • Demandez directement à l'enseignant de faire un ou deux cours d'essais,
(dans ce cas, l'idéal est de penser à vous munir d'un pantalon de survêtement, d'un T-shirt ou d'un pull, ainsi que d'avoir les pieds propres et les ongles coupés, sans montre, ni bijou).
  • Ou assistez en spectateur à un cours pour découvrir ces disciplines.


Contacts :

Arnaud LEROUX : Enseignant AÏKIDO, Secrétaire BUDOCAEN, 06 17 33 26 96, arnaudleroux72@yahoo.fr

Jean Baptiste PEREZ : Enseignant SYSTEMA, 06 08 90 89 54, jibe.perez@yahoo.fr

Tangi DIEULEVEUX : Président BUDO CAEN, 06 87 05 46 81, tangi.dieuleveux@wanadoo.fr


Adresse du Dojo :
Gymnase de la Folie Couvrechef
10  Rue du Tibet
14000 Caen
(1er étage)