photos Roberto
           
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LES SORTIES DE MARCHE NORDIQUE DES LUNDI 12, MERCREDI 14 ET SAMEDI 17 AURONT LIEU AU PARC DE VERSAILLES, 
NOTRE POINT DE DEPART SERA LA PELOUSE TOUT AU BOUT DE L'AV. DUTARTRE AU CHESNAY; EN ARRIVANT SUR LA ZONE DU C.C. PARLY 2,
DU ROND POINT OU VOUS TROUVEZ "PICARD" PRENEZ L'AVENUE QUI LAISSE LE CENTRE SUR VOTRE DROITE ET ALLEZ JUSQU'AU BOUT; NOUS TRAVERSERONS PAR LE TUNNEL ET ENTRERONS DANS LE PARC PAR LE PORTE ST ANTOINE AU CHESNAY (aux heures habituelles)



L' ATELIER "BIEN-ETRE- CHAINES MUSCULAIRES GDS" AURA LIEU LE DIMANCHE 11 DECEMBRE DE 15 H A 17 H A L'ESPACE ANDRE JOLY A LCSC (merci de vous inscrire) IL RESTE QUELQUES PLACES
   
UN WEEKEND EN BAIE DU MONT ST MICHEL VOUS EST PROPOSE EN AVRIL - LES 21, 22, 23 et 24 AVRIL 2017
TRAVERSEE DE LA BAIE AVEC GUIDE - VISITE DE L'ABBAYE AVEC CONFERENCIERE ET RANDONNEES 
PENSION COMPLETE - TARIF PREVISIONNEL (sur la base de 20 pers. en chambre double) 260 EUROS
(faites moi savoir si vous êtes intéressés rapidement) 

                                                                                                   


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 RETROUVEZ VOS SEANCES DE MARCHE NORDIQUE pour la saison 2016/2017

Séances en extérieur des 14, 16 et 19/11parc de St Cloud

Quelques photos du Weekend au Lac du Der,  photos Roberto
 
                  
 STRETCHING POSTURAL activité en salle                MARCHE NORDIQUE sport loisir d'extérieur

DEUX ALLIES POUR VOTRE BIEN-ETRE AU QUOTIDIEN

     
L'association TONUS voit le jour en mars 2000 à La Celle Saint-Cloud, avec pour objectif l'enseignement et la pratique du STRETCHING POSTURAL.
En 2009, une nouvelle activité est mise en place, la MARCHE NORDIQUE.
TONUS propose également à ses adhérents des ateliers découverte d'autres techniques corporelles.