SOPHROLOGIE

Atelier animé par Rosa Leibolt

15 séances de 1h15 – 90 € (72 €)

Lundi 17h-18h15

Une intention à chaque séance : Le lâcher-prise, le stress, l’angoisse, la confiance en soi, accroître son énergie, installer la sérénité. Pratique d’exercices dynamiques (physique) et de la sophronisation (visualisation) pour se relâcher mentalement, physiquement et atteindre un bien-être au quotidien

Contact : Catherine Godin 06 77 07 68 27