Marche nordique

Marche nordique                                                                                                        

Atelier animé parJules Allaire, titulaire du Master STAPS Activité Physique Adaptée et Santé.

20 séances avec l'intervenant de 1 h 30 le dimanche à 9 h 45 , et marches en autonomie les autres semaineshe nordique augmente sensiblement la dépense énergétique. Travaillez votre corps tout en vous aérant l'esprit.

80 € (64 € si 2 activités)

C'est aussi l'occasion de parcourir des chemins (Soulaines et communes alentours) et de profiter de la nature dans la bonne humeur et la bienveillance. Prenez du temps pour vous ! 

Contact : Anne Piquerel 06 13 23 59 13