badan
سودای بیماری‌‌‌‌زا نوعی از خلط است که به علت انواع مختلف غذاها یا بعضی رفتارها در بدن انسانها ایجاد می‌شود و در واقع یک نوع ماده سمی است.
سودا به صورت تیرگی پوست ، لکه‌های پوستی ، تپش قلب خود به خود ، وسواس ، اضطراب ، خوابهای بد ، یبوست ، فکر و خیال بیش از حد بروز می‌کنند و موارد ذیل جزء مواد سودازا محسوب می‌شوند و باید از آنها اجتناب کرد.
مواد غذایی غلیظ ، گوشت گاو ، چای پرنگ ، کلم بروکلی ، موزهای پرورشی ، سویا.
قارچ ، افراط در مصرف برنج سفید ، ترشیجات زیاد ، مخصوصا” با سرکه های صنعتی ، لازانیا ، اسپاگتی ، سس ، ماکارونی ، سوسیس و کالباس ، نوشابه ، روغن مایع ، سرکه صنعتی ، غذاهای مانده ، انواع تن و کنسرو ، پفک ، چیپس ، آبلیمو صنعتی ، آب یخ ، ماهی دودی ، افراط در خوردن سیب زمینی ، عدس ، فلفل‌دلمه ایی
افراط در مصرف غذاهای سرد و خشک که در بخش مزاج غذاها و داروها آمده است که باید به اندازه و با مصلح مصرف شود.
القای بیش از حد انرژی به بدن یا غذا مانند وسایل الکترونیکی و الکتریکی ، تلفن‌همراه ، امواج الکترومغناتیسی ، الکل ، غذاهایی که ( در دستگاهای پخت یا گرم کننده سریع ) سریع پخته می‌شوند.
فشار خیلی زیاد به بدن ، کار فکری زیاد ، کم‌خوابی.
استفاده از غذاهایی که به آنها مواد نگهدارنده یا رنگ‌های خوراکی زده‌اند و ماندگاری آنها طولانی‌تر از حد طبیعی شده است.
میوه‌های غیر فصلی و گلخانه‌ای که از نور خورشید بی‌بهره بوده‌اند.
استفاده نکردن از طبیعت ، و تردد زیاد در ترافیک.
در معرض گرما یا سرمای شدید قرار گرفتن.
بیماری‌های مزمن وطولانی.
تماس زیاد با مواد شیمیایی ، شوینده ، سموم ، و انواع کودهای شیمیایی.
نگاه کردن به اشیاء سیاه رنگ به مدت طولانی.
غذاهای حرام.
میوه‌های نارس.
معده بسیار سرد یا گرم ، کبد بسیار سرد یا بسیار گرم.
غم مستمر و نخندیدن زیاد ، خندیدن و شادی زیاده از حد ، سوء ظن، استرس.
آسیب‌های مکرر موضعی که منجر به خون مردگی شود مثل آسیب بعضی ورزشها
بی‌تحرکی جسمی : این مساله باعث خفه شدن حرات غریزی و بروز سردی خواهد شد . اگر امکان ورزش وجود ندارد باید از طریق روزه و کم‌خوری آن را جبران کرذ.
بی تحرکی فکری : راه درمانش مطالعه ، تفکر بازی‌های فکری و … است .
بی تحرکی جنسی : به دو حالت ممکن است منجر به افزایش سودا شود : حالت اول این است که نه تحریک جنسی وجود دارد و نه تخلیه جنسی . حالت دوم که نسبتا” شایع است آن است که تحریک جنسی وجود دارد امّا منجر به تخلیه نمی‌شود . این حالت اخیرا” در بین جوانانی که به هر دلیل دیر ازدواج می‌کنند زیاد است .
تماس مستمر با بوهای بد (مثل کارگران دبـّاغی‌ها) یا بوهای بسیار گرم .
نبودن انس : چه از نوع زمینی و مادّی یا از نوع آسمانی و معنوی آن .
تماس مستمر با سردی‌ها : برای مثال ، وسواس از سویی یک بیماری سوداوی است و از سویی تماس مستمر با آب ، خود باعث تشدید غلبه سودا خواهد شد.
پرخوری ، ریزه خواری ، ناهار خوردن و ایستاده غذا خوردن .
مصرف داروهای سردی بخش
آپارتمان نشینی به دلیل مشاهده دائم مناظر شهری که سودازا هست .
آلودگی هوا ، آلودگی‌های صوتی.
خواب صبح ، خواب غروب و زیاد خوابیدن .
قرار گرفتن در معرض موج انفجار .
نشستن مداوم ، ایجاد سودا در پایین تنه و اندام تحتانی می‌کند که نمونه آن واریس است .
منبع : https://giahe-salamati.ir/%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%B2%D8%A7-%D8%AF%D8%B1-%D8%A8%D8%AF%D9%86/