1. AgLaja

Als kind was ik al in de ban van bewegen en de natuur. Het begon met ballet, judo, turnen en de liefde voor dieren en planten.

In mijn studie periode binnen de dierensector, begon een zoektocht naar mijn soort bewegen/sporten. Sporten als fietsen, jiu jitsu, boksen, volksdansen passerden de revu. Mijn zoektocht stopte toen ik mijn passie vond in yoga.

Naast werk en yoga begon ik met de studie voor Natuurgeneeskunde aan de HvNA.

Al tijdens mijn studie, in 2003, ben ik een praktijk voor voetreflex en natuurgeneeskunde begonnen. In 2004/2005 zijn hier Reiki en intuïtieve massage bijgekomen. Begin 2006, tijdens een reis naar India & Nepal, maakte ik kennis met klankschalen. Waarvoor ik in januari 2008 de cursus klankschaaltherapie volgens de methode van Peter Hess afsloot. Sindsdien gebruik ik de klankschaal methoden uit Nepal en van Peter Hess naast elkaar en geef ook klankconcerten. In de toekomst hoop ik hier didgeridoo aan toe te voegen.

Na jaren van zelf yoga beoefenen besloot ik in 2009 de Sivananda Yoga opleiding te volgen. Daarna gaf ik individueel les aan 1 of 2 mensen.

Begin 2013 was de tijd aangebroken om grenzen te verleggen en ben ik yogales gaan geven bij Achmea healt en spa. Dit bracht een andere vorm van yoga met zich mee en ik volgde hiervoor de korte opleiding Achmea yoga gegeven door Loes Staartjes.

Eind 2013 behaalde ik ook de pilates opleiding van Achmea health center. En starte ik met pilates lessen te geven.

Door bij verschillende leraren yoga te volgen en eigen ervaring met wat yoga in de ochtend voor je kan doen, kwam het idee voor Werkyoga/Ochtendyoga. Met Werkyoga starte ik mijn eigen les die je doet voordat je 's ochtends naar je werk gaat, en die alle voordelen met zich meebrengt die yoga te bieden heeft. Deze les opende de deur naar meer eigen lessen geven.

Van 2013 t/m 2015 heb ik de Yin yoga Docent opleiding bij yoga4u, gegeven door Emrik Suichies en Catharina van Bemmel, gevolgd en voltooid.

Yoga en meditatie YMTTC Februari/Maart 2015 opleiding bij Nada yogaschool in Rishikesch India, afgerond en veel nieuwe ervaringen in mijn lessen meegebracht.

Na de tai chi tao lessen van Manasha Karin van Haren Zelhem/Doetinchem in 2015, ronde ik ook de Body balance opleiding, van Les Mils af.

De opleiding Klassieke Pilates bij Pilates Pitonyasa in 2017 is een gedegen aanwinst in mijn pilates lessen.

Januari t/m Maart 2019 Yoga TTC 500 uur bij AYM yogaashram in Rishikesh India voltooid. Om mijn lesgeven en eigen yoga practich te verdiepen.