Adultes
Créneaux d'entraînements
Attention, lors des séances non encadrées, il n'y a pas de bateau de sécurité sur l'eau ! Elles ont lieu sous réserve de la présence d'une personne habilitée pour l'ouverture.
Les sorties en bateau long pour les loisirs confirmés (yolette, deux de couple et quatre) ne nécessitent pas de brevet particulier. La pratique en bateau court (skiff et deux de pointe) est réservée aux personnes détentrices du brevet d'aviron niveau 3.
Randonnées
La FFA publie chaque année le catalogue des randonnées.
Si vous souhaitez vous délocaliser le temps d’un week-end pour ramer sur de nouveaux cours d’eau, consultez la liste des randonnées sélectionnées.
Contact : Jean-Marc, le samedi matin sur le ponton ou par mail : acoo.aviron@gmail.com.
Masters
Les rameurs qui souhaitent s’investir davantage et participer à des compétitions peuvent bénéficier d’un accompagnement renforcé et centré sur la performance avec suivi sur l’eau, ergomètre, renforcement musculaire. Les bateaux seront constitués par les entraîneurs.