Dag 1 - 23 oktober 2022 - 1 km tijdrit + kogelstoten
Het filmpje van de 1 km tijdrijden staat hier
Dag 2 - 30 oktober 2022 - 200 m + 800/1500 m
Dag 3 - 6 november 2022 - 50 m zwemmen
Dag 4 - 13 november 2022 - 6 km tijdrijden
Dag 5 - 20 november 2022 - veldloop
Dag 6 - 27 november 2022 - cyclocross