アスリートコンディショニング　スポーツ鍼灸

スポーツ鍼灸には、コンディショニング調整（能力向上）とスポーツ障害の治療と予防があります。

• トレーニング： 競技中の動作確認をおこない取り入れたい動きをディスカッションし運動能力を向上させていきます。意識をもってトレーニングすることが重要です。外側だけでなく内側も強くしていきましょう。

• コンディショニング調整： 運動能力は人それぞれ違います。しかし四肢の関節の可動域の調整、繰り返しの練習による脳と運動器のレスポンスの向上により必ず運動能力は上がります。鍼灸により脳血流の増加、関節可動域の増大を促すことができます。

• 栄養：コンディショニングの重要な要素として栄養と休養があります。管理栄養士による栄養指導も行います。身体作りに必要なもの、エネルギー作りに必要なもの、トレーニング時、競技前、競技中、競技後のリカバリー、一緒に勉強し献立を作っていきます。

• スポーツ障害： 日々の訓練による疲労回復。競技特性による部分治療。人により同じ競技でも身体の違いでケガの仕方が変わります。なぜその部位をケガするのかを考え全身的に診ていきます。

アスリートコンディショニングは選手とのコミニケーションも大切になりますので、気軽にご相談ください。

治療経験のある競技 バイクレース 陸上 水泳 バドミントン 野球 サッカー バレーボール

格闘技（ボクシング・キックボクシング） 相撲 楽器奏者 書道家 サーフィン

ボートレース 経験のないスポーツでもご相談ください。

アスリートコンディショニング料金 ￥10000～ 大会派遣 ￥３0000～ 団体可