體適能

西勢國小重視學生的體適能發展，將規律運動視為孩子健康成長的重要基礎。學校依據學生年齡與能力，規劃多元且循序漸進的體適能活動，涵蓋心肺耐力、肌力、柔軟度與身體協調等面向，讓每位孩子都能在安全的前提下逐步進步。我們不以競爭為唯一目標，而是引導學生認識自己的身體狀況，學會正確運動與自我保護。透過日常課程、課間活動與體適能檢測，培養孩子持續運動的習慣與自信心。同時也邀請家長一起關注孩子的活動量，讓運動從校園延伸到家庭，為孩子建立一生受用的健康體能基礎。