Meer bewegen en beweegplekken in de schoolomgeving!
Parkour zet in op beweging binnen maar ook buiten de schoolmuren en komt tegemoet aan
de natuurlijke bewegingsdrang van kinderen.
Parkour is een sport die verwijst naar lopen, springen, klauteren, rollen en het nemen van hindernissen. De basistechnieken komen een week lang aan bod via een leuke beweegbatterij.
Parkour wordt uitgevoerd op in de school, in de klas en thuis.
Klik op de afbeelding
Klik op de afbeelding
Maandag 3 juni SPRINGEN
· Start de dag op de speelplaats en oefen met alle leerlingen de Parkourmove in.
· Elke leerkracht zorgt met de klas voor een beweegmoment, binnen het thema ‘springen’.
· Geef de Parkourkaart mee aan de leerlingen voor thuis. Als ze de opdracht thuis hebben uitgevoerd, kunnen ze het eerste vlak inkleuren.
Dinsdag 4 juni EVENWICHT
Start de dag met de Parkourmove op de speelplaats.
Hebben de klassen de dag ervoor een springoefening gedaan? Doe de test en vraag een klas om een demonstratie. Als de opdrachten van
maandag behaald zijn, kleur dan het kleurvlak in op de klasposter. De leerlingen verdienen een ingrediënt voor het Parkourfeest: extra tijd.
Elke leerkracht zorgt opnieuw voor een beweegmoment met de klas. Deze keer is het thema ‘kracht’.
Geef de leerlingen het ‘Parkourhuiswerk’ mee aan de hand van de Parkourkaart.
Woensdag 5 juni KRACHT
Start de dag met de Parkourmove op de speelplaats.
Hebben de klassen de dag ervoor de krachtoefening gedaan? Vraag een (andere) klas om een demonstratie.
Kleur het kleurvlak in op de klasposter indien de opdrachten behaald zijn. De leerlingen verdienen nu het ingrediënt ‘muziek’ voor het Parkourfeest.
Elke leerkracht zorgt voor een beweegmoment met de klas, binnen het thema ‘evenwicht’.
De leerlingen krijgen Parkourhuiswerk mee rond het thema ‘evenwicht’.
Donderdag 6 juni UITHOUDING
Start de dag met de Parkourmove op de speelplaats.
Hebben de klassen de dag ervoor de krachtoefening gedaan? Vraag een (andere) klas om een demonstratie. Kleur het kleurvlak in op de klasposter indien de opdrachten behaald zijn. De leerlingen verdienen nu het ingrediënt ‘een gezonde snack’ voor het Parkourfeest.
Elke leerkracht zorgt voor een beweegmoment met de klas, binnen het thema ‘uithouding’.
De leerlingen krijgen Parkourhuiswerk mee rond het thema ‘uithouding’.
Vrijdag 7 juni PARKOURFEEST
Dit is de apotheose van de beweegweek, de batterij is bijna volledig opgeladen!
Doe de Parkourmove op de speelplaats met z’n allen!
Heeft de vorige dag elke klas uithoudingsoefeningen gedaan? Vraag een klas om een demonstratie. Als de opdrachten van donderdag zijn behaald,
kleur de laatste balk van die dag in op de schoolposter.
De leerlingen verdienen het laatste ingrediënt voor het Parkourfeest: een verrassing van de school.