Bewegingstussendoortjes zijn leuke en eenvoudige breaks die slechts enkele minuten duren. Je gebruikt ze tijdens de les als ‘pauze’. Je onderbreekt zo het lange stilzitten bij je leerlingen en komt hiermee tegemoet aan hun beweegnoden. Ervaar deze breaks niet als tijdverlies, want de tijd die je hieraan spendeert, rendeert in een betere concentratie van je leerlingen waardoor het vervolg van de les beter zal blijven hangen. Bovendien werken bewegingstussendoortjes negatieve stress weg en zorgen ze voor een adempauze. Redenen genoeg om met enkele minuutjes het verschil te maken!
DUIDELIJKE AFSPRAKEN
Vertrek steeds vanuit duidelijke afspraken met je leerlingen. Na het bewegingstussendoortje willen we uiteraard opnieuw de volledige aandacht van de klas.
0efeningen zijn ingedeeld in
oefeningen voor iedereen
niveau 1 : meer voor oudste kleuters, 1ste, 2de ( en 3de leerjaar)
niveau 2 : meer voor het (3de) , 4de, 5de en 6de leerjaar
Maar soms is het wel leuk om eens wat moeilijker te gaan dan je al kan.
En voor onze bovenbouw is het zeker ook leuk om eens gewoon wat af te dalen. Zonder nadenken, met veel fun bewegen.